金針菇這樣做太美味,搭配裏脊肉煎着吃,焦香四溢又營養,真解饞

大家好,這裏是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。

金針菇這樣做太美味,搭配裏脊肉煎着吃,焦香四溢又營養,真解饞

在我們的日常生活中,相信很多人對於金針菇這款菌類食材應該非常喜歡。

而且相對於家常菜的烹飪類型來説,用金針菇做成的炒菜或者湯羹,那都是非常的鮮美。

其實相對於筆者來説,用金針菇做成的美味菜餚並不在少數,但對於今天分享的這款金針菇裏脊肉捲來説,應該算是關於金針菇的另類美食之一。

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其實以前筆者也用培根按照同樣的操作方法烹飪過。

但因為培根本身油脂含量太高,所以吃起來有點膩口。

每一次孩子吃的時候,筆者總感覺太過油膩。

也正是出於這方面的考慮,筆者今天特意用裏脊肉代替培根,為你分享一款孩子愛吃的葷素美食。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

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【美食名稱】:金針菇裏脊肉卷。

【準備原料】:金針菇180克,裏脊肉180克,牙籤適量,熟白芝麻10克。

【輔料準備】:五香粉,蠔油,料酒,鹽,雞精即可。

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第一步:首先我們把裏脊肉適當清洗乾淨,用吸水紙吸乾表層的水分之後,切成兩毫米厚度的薄片;然後裝入一個碗中,加入兩勺蠔油,一勺料酒,少許的五香粉,一克的鹽和雞精,戴上一次性手套,反覆抓捏1分鐘後,醃製十分鐘備用。

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第二步:隨後把金針菇根部以上1.5cm攔腰切斷,等分成8~12等份,然後按照下面這張圖的操作,用醃製好的裏脊肉片包裹住金針菇,用牙籤穿好固定。

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基本上只要能處理成下面這張圖的狀態,就説明非常不錯了。

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第三步:鍋中加入適量的油,六成油温轉小火,把準備好的金針菇裏脊肉卷放入其中,用筷子適當翻拌,直至裏脊肉的表皮呈現出金黃微焦的質感,並且煎制時間不低於五分鐘,之後就可以裝盤,撒些白芝麻,上桌品嚐了。

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其實相對於今天這款美食來説,主體的烹飪方法應該算是非常簡單的存在。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

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那麼今天的育兒美食就分享到這裏,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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