六月六已過，最高温的時期來啦。大家一邊出外應對着炎日曬，一邊又在家裏一天到晚開了空調，尤其是小孩子，就非常容易感染髮燒感冒，一不小心便會着涼了。因此更要留意自身和親人的身心健康，增強免疫力。試着做一些身心健康和營養平衡配搭的菜品，這對大家的抵抗能力提高有幫助。
每天吃好有利於填滿精神，隨後醒來滿血復活去工作中學習培訓。因此小編每日都在發現新的營養美食，並且分享給你們！
今日共享的菜式是宮爆雞丁。宮爆雞丁堅信很多人都熟悉。裏邊也加了蔬菜水果，在加上朝天椒，顏色豔麗，營養又美味可口，它的肉又滑又脆。因為它與眾不同的口感，備受小夥伴們的鐘愛。
雞脯肉的營養使用價值很高。與生豬肉對比，雞脯肉蛋白質含量高，脂肪率低。並且多吃雞肉能夠 增強免疫力，增強體質。雞脯肉又嫩又美味。它合適男生、女性、老人和年輕人。它能滋潤人體。
