蘋果加糯米粉這樣做真好吃,香甜軟糯,孩子天天都想吃,養脾胃!

最近處於防疫關鍵時期,每個人都要吃好喝好,增強抵抗力。尤其是孩子,除了每天必須的體育運動,吃的方面也絕對不能放鬆。只有這樣,我們才能更快,更好,更健康地度過這段艱難時期。蘋果作為一種最為常見,對人體營養價值又非常高的水果,在這個關鍵時候,更是家家户户必備的水果了。俗話説:“一日一蘋果,醫生遠離我”,可見蘋果對提高我們人體抵抗力有多大的幫助。蘋果還含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,對於現在長時間呆在家裏,缺乏運動的我們,更是要多食用,幫助排出體內垃圾毒素,身體更健康。
蘋果加糯米粉這樣做真好吃,香甜軟糯,孩子天天都想吃,養脾胃!
不過平時多數時候,蘋果我們都是直接生吃的。今天呢為大家分享一個蘋果的新吃法,加上糯米粉,簡單一做,香甜軟糯。自從學會了這個做法,孩子們天天都想要做來吃。而且糯米粉也是調養脾胃的食材,適當的吃一些,脾胃更健康,消化吸收更好,身體自然更結實,少生病。下面就為大家分享這個蘋果加糯米粉的新吃法,大家不妨花2分鐘學會了做來試試,這樣做真的很好吃,全家老小都愛吃。
【蘋果糯米餅】
一,食材:蘋果2個,糯米粉適量,雞蛋2個,白砂糖1勺,麪包糠適量,食用油適量。
二,蘋果糯米餅的做法:
1.首先準備好所有的食材,將蘋果去皮切成片,再切成條,然後切成細丁,放入一個大盆裏面備用。蘋果切丁的時候不要切太大了,不然後面做的時候影響外形。
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2.先加入1大勺白砂糖,再打入2個雞蛋,先攪拌均勻,再慢慢少量多次的加入適量的糯米粉,每次都攪拌均勻後再加,直到攪拌至蘋果糯米粉黏糊狀,能夠用手捏成團狀,這時候就可以了。如果不小心放糯米粉太多,攪拌太乾了,可以稍微加點水或者牛奶都是不錯的哦。
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3.取適量的蘋果糯米粉,用手先搓成團,再整理成一個圓餅狀,把麪包糠倒入碗裏,再把餅放進去,均勻裹上一層面包糠,把所有的餅做完。糯米粉做的餅比較軟,動作稍微快點,免得變形了。
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4.電餅鐺預熱,然後刷一層食用油,把做好的蘋果糯米餅放進去,蓋上蓋子,用中小火烙上3分鐘,揭開鍋蓋,翻一面,繼續再烙上1分鐘左右,等到餅兩面都是金黃色了,就可以出鍋了。
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5.這樣做出來的小餅,顏色金黃漂亮,聞着也非常的香甜。吃起來口感外脆裏糯,酸酸甜甜的,開胃又助消化,小孩子都特別的喜歡吃。
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小貼士:
今天為大家分享的這道蘋果糯米餅就結束了,做法是不是特別的簡單。有了雞蛋的加入,營養就更加的豐富了,吃起來口感也更加爽脆。做這個餅的時候用糯米粉比麪粉,口感更加軟糯,就是放涼了也不會發硬。喜歡吃蘋果的朋友可千萬不要錯過了這個蘋果的新吃法哦,而且加熱後的蘋果,營養價值會更豐富,口感也更加甜蜜,你試試吧。

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