黃瓜炒木耳
材料:黃瓜;木耳;腰果(可以不放);雞粉;蠔油;橄欖油;白糖;
做法
1黃瓜和浸泡好的木耳。
2將木耳擇洗乾淨,剪去硬蒂。將黃瓜擇洗乾淨,切片。
3將黃瓜和木耳焯燙一下。
4熱油鍋。
5放入黃瓜和木耳。
6倒入芡汁。
7煸炒一會,即可關火。
8盛入盤子裏,上桌後就可美美享用啦。
肉末四季豆絲煲
材料:四季豆300克、瘦肉50克、蒜頭2瓣、豆瓣醬1匙、蠔油適量、油適量、鹽適量
做法:
1、先把瘦肉切碎剁成末放油鹽抓醃
2、四季豆洗淨後兩頭抽掉筋切成絲片
3、蒜頭切碎剁成蓉
4、砂煲燒熱改小火放油爆香豆瓣醬,調中火放入肉末炒散,炒到肉末表面斷生
5、放入四季豆蓋上蓋子燜燒2分鐘翻攪一下繼續燜燒3分鐘
6、直到四季豆變軟後,加鹽和蠔油調味,撒上蒜蓉拌勻上桌
涼拌西葫蘆
材料:西葫蘆1根,芝麻醬2勺,鹽2克,芥末油少許(可不加),白開水少許
做法:
1.西葫蘆洗淨,準備出芝麻醬。
2. 西葫蘆擦成絲。
3. 加入鹽,拌勻。
4. 芝麻醬中加少許白開水泄開,泄的時候朝一個方向攪拌,直至泄勻。水一點點加。
5. 將芝麻醬加入西葫蘆絲中拌勻。
6. 根據個人口味酌情加入芥末油,也可不加,或者換成花椒油,辣椒油也是不錯的選擇。但是原版是芥末油。