營養豐富的蔓越莓餅乾的做法
具體步驟
1.蔓越莓幹切小粒
2.軟化的黃油內加入糖粉拌勻
3.加入雞蛋液拌勻
4.將麪粉和玉米澱粉混合過篩後加入黃油中
5.加入蔓越莓幹拌勻
6.將麪糰整形後放入冰箱冷凍1小時
7.將麪糰取出切薄片放入烤盤
8.烤箱預熱170度後，將餅乾放入烤箱中層，烤制20分鐘即可
...
營養豐富的蔬菜羹的做法
具體步驟
把菜處理下
大蒜爆香入肉末香菇翻炒，加點料酒
加足量的水，跟蔬菜分量差不多就行
水開後各種蔬菜放進去，加鹽，
澱粉加水調好，水開後淋在蔬菜上，緩緩攪拌直至濃稠
完成
無
營養豐富的藕圓子的做法
具體步驟
1.肉泥加葱，姜，鹽，糖，香油，醬油和雞蛋拌勻
2.把藕去皮擦碎，放入肉餡中
3.拌勻，再加澱粉拌勻
4.團成圓子，這個量我做了十二個
5.鍋中放油燒至六成熱
6.把圓子一個一個輕輕放進去，炸到表面金黃，不用炸熟
7.炸好的圓子撈出備用
8.把葱，姜，泡好的梅乾菜切碎
9.鍋中留底油，把葱姜爆香
10.梅乾菜放進去翻炒，加糖調味
11.把藕圓子放進去，加水沒過藕圓子，大火燒開
12.大火燒開轉小火，把湯汁收一收，因為梅乾菜是淡的，所以燉的時候加了點鹽調味
13.不油不膩的藕圓子出鍋了，放點香菜點綴一下
肉餡不要加水，因為蓮藕也含有水分。把圓形的表面煎成金黃色就行了。你不用煎了，等會兒燉吧。當你炸梅乾菜的時候，你必須加糖和姜調味
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