開胃爽口的10道家常菜,味道鮮香特別爽口,滋補又鮮嫩,簡單易學
一、泡椒魚片
材料:草魚800g、萵筍200g、泡椒200g、紅椒1個、幹辣椒10個、花椒10g、八角2個、小茴香5g、番茄8個、枸杞5g、冰糖1小勺、白酒1勺、食鹽1勺、味精少許
做法:
1.老薑切片,紅椒、萵筍切。將八角、小茴香放入調料盒中,與老薑、幹辣椒段、花椒、番茄幹、枸杞、白酒、冰糖、鹽、味精、泡椒同放入鍋中,加適量水煮開後,晾涼備用。
2.將魚宰殺洗淨,魚肉切成片,放入沸水中氽熟,撈出瀝乾水分,晾涼。把魚片、紅椒片、萵筍片放入碗中,放入滷汁,加蓋冷藏泡一小時以上即可食用。
二、菠蘿雞肉炒意麪
材料
雞脯肉、菠蘿、意麪、黃油、紅辣椒、橄欖油、鹽
做法
1、準備好原材料,菠蘿用淡鹽水泡上一會兒切成片
2、雞肉片加入適量的鹽、澱粉和料酒,抓勻後醃製一下
3、燒鍋開水,加入少許鹽,將意大利麪下入,煮到軟硬合適的程度
4.、撈出來瀝乾水分,加入少許橄欖油攪拌均勻
5.燒鍋,加入黃油,將醃製好的雞肉片下入裏面煸炒
6.肉片煸炒變色後加入菠蘿片一起翻炒,翻炒幾下後加入煮好的意麪翻炒。加入適量的鹽調味
9.最後加入點紅辣椒一起翻炒即可出鍋
三、辣味炒黃菜花
材料:黃菜花、胡蘿蔔、臘肉、臘腸、蒜、蠔油
做法
1、黃菜花切小朵,泡洗乾淨,胡蘿蔔去皮切片,臘肉臘腸切片,蒜剁末。
2、熱油鍋,把蒜末爆香,放臘肉臘腸煸出油。
3、下胡蘿蔔炒2分鐘,放入菜花炒1分鐘,放入蠔油和少許水煮至菜花變軟。(軟硬隨自家喜歡),炒好出鍋即可。
四、菠蘿脆皮蝦球
材料
海白蝦12只,去皮菠蘿180g,姜10g、番茄醬50g,糖7g,鹽2g,黑胡椒粉適量,料酒5g,水50g
脆皮糊
水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,鹽1g,五香粉適量
做法
1、中筋粉、生粉、五香粉和鹽混合均勻,加入水混合成均勻面糊,再加入油攪拌成細膩均勻面糊,封上保鮮膜放入冰箱冷藏20分鐘以上;
2、加入水和海白蝦去殼去蝦線,剖開蝦背洗淨;
3、將蝦背靠蝦頭部位化開一個小洞,將蝦尾塞入成蝦球狀;
4、處理好的蝦球加入鹽1g,糖2g,料酒5g,薑片和黑胡椒粉適量,攪拌均勻後醃製15分鐘;
5、去皮菠蘿將中間硬芯去除,切成小塊備用;
6、將番茄醬,糖5g,鹽1g,50g水混合在一起攪拌均勻;
7、醃製好的蝦球用吸油紙將表面水分吸乾;
8、處理好的麪糊拿出,加入泡打粉攪拌均勻,將蝦球放入麪糊中,將蝦身沾滿面糊;
9、鍋中加油燒至三成熱,將沾滿面糊的蝦球放入,炸至一面蓬鬆金黃後翻面炸制,兩面金黃後撈出控油備用;
11、鍋留少許底油,加入番茄醬混合汁,燒開後,加入菠蘿丁,調中小火翻炒,至湯汁濃稠,加入炸制好的脆皮蝦球,快速翻炒至裹滿番茄醬出鍋裝盤。
五、紅燒肉
食材:
鵪鶉蛋15個,五花肉600g,冰糖2勺,姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽適量
食材:
1.將薑切片、葱打成結、豬五花肉切方塊。鍋中倒入小半鍋清水,加少許花椒粒,淋入適量白酒,下入五花肉,焯去血水,撈出洗淨。
2.鍋中放入小半鍋清水,下入鵪鶉蛋,蓋上鍋蓋,煮五分鐘,關火,繼續燜三分鐘撈出。鍋中放入油,下入五花肉,煎至顏色金黃,盛出。
3.鍋留底油,下入八角、薑片煸香,再將五花肉倒入鍋中,淋入適量料酒、生抽、老抽,翻炒上色後,加入葱、剝好殼的鵪鶉蛋,倒入小半鍋清水,以水面蓋過五花肉為宜,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燜一個小時,接着加兩勺冰糖,大火收汁即可。
六、乾鍋香辣魚
材料
鰱魚、葱姜、紅辣椒、老抽、花椒、水澱粉、郫縣豆瓣、蒸魚豉油、香菜、蒜苗、白酒、白糖、瓣醬
做法
1、鰱魚身洗淨剁小塊,把魚塊裹上雞蛋液。
2、鍋中油燒熱放入魚塊煎至微黃撈出。
3、準備好調味料,爆香葱薑辣椒和蒜瓣,加入郫縣豆瓣醬,把郫縣豆瓣醬炒出紅油。
4、加入適量的清水,加入白酒、老抽、蒸魚豉油、加入糖。
5、湯汁大火煮上5分鐘出香味,把煎過的魚塊放入鍋中,加蓋大火燒開,中小火燒煮20分鐘。
6、魚塊燒製20分鐘後,大火收汁,淋入適量的水澱粉勾芡
7、把燒好的魚塊倒入乾鍋,撒上蒜苗和香菜即可
七、黃豆燜豬蹄
食材:豬蹄900g、黃豆100g、生薑適量、幹尖椒適量、桂皮適量、八角4粒、油適量、老抽1勺、豆瓣醬1勺、鹽2勺、雞精適量
做法:
1、豬蹄去毛,刮乾淨,切塊;黃豆用温水泡發;生薑切片,幹尖椒剪好備用,桂皮一片,八角三四個;
2、一大鍋水燒開,下入豬蹄,撈出過冷水,這樣會使豬皮更緊緻;倒半鍋油,燒熱,油温至八成熱時下入豬蹄炸制
3、炸至表面略帶金黃色時撈起,濾幹油份;鍋中留底油,依次倒入生薑,幹尖椒,桂皮,八角,炒香;
4、加入一小勺老抽,一大勺豆瓣醬,兩勺鹽,翻炒;倒入高壓鍋,加入豬蹄水,蓋上蓋,大火燒至響汽,改小火,再壓30分鐘;
5、打開高壓鍋,壓好的豬蹄再次倒入炒鍋內,加入發好的黃豆,再加一勺鹽,炒勻,然後蓋上鍋蓋燜煮;
6、煮至水份充分被黃豆吸收,加入適量雞精,炒勻,就可以起鍋裝盤了,最後撒上葱花,真是香啊!
八、韭苔炒魷魚絲
材料:魷魚、韭菜薹、蒜、姜、郫縣豆瓣醬、生粉、生抽、幹辣椒、鹽、油
做法:
1、將魷魚清洗乾淨,將一部分切片,一些切末;蒜切末;
2、燒一鍋清水,放入魷魚、薑片、料酒,煮至魷魚變卷撈出洗淨控水切小段;
3、熱鍋放油,油熱後將蒜末、薑末、郫縣豆瓣醬、幹辣椒爆香,接着放入魷魚絲煸炒1分鐘;再放入韭菜薹煸炒斷生,加生抽、鹽調味,起鍋前倒入小量勾芡汁即可裝盤。
九、錦繡大蝦
食材:
大蝦2只、西蘭花1棵、口蘑100g、番茄1個、番茄沙司2湯匙(30ml)、大葱花1茶匙(5g)、薑末1茶匙(5g)、蒜茸1茶匙(5g)、鹽1茶匙(5g)、白砂糖1湯匙(15g)、生抽1湯匙(15ml)、油2湯匙(30ml)
食材:
1.大蝦洗淨剪去須、腳,西蘭花掰成小朵,口蘑洗淨去根,切成4瓣,番茄洗淨切三角片。
2.中火熱油,待燒熱後將蒜茸放入爆香,隨後放入西蘭花小朵和口蘑塊翻炒片刻,接着放入番茄片和拌炒均勻,擺在盤中外圈。
3.鍋中留底油,待燒至六成熱時將大葱花和薑末放入爆香,隨後放入大蝦將2面均煎至通紅。再調入番茄沙司、白砂糖、生抽翻炒片刻,待大蝦炒出紅油,放入盤中即可。
十、萵筍燜臘肉
材料:臘肉、萵筍、鹽、醬油、姜、辣皮子、青辣椒、大蒜、白糖、雞精、姜
做法:
1、把臘肉浸泡5小時,洗淨,用蒸鍋蒸熟;撈起涼透切成2釐米長的段;
2、把萵筍去皮切好;辣椒切段、葱姜切末;
3、熱鍋放油,油熱下臘肉翻炒出油;下大蒜末、辣椒炒出香味;下萵筍翻炒均勻;放鹽、味極鮮醬油調味,翻炒均勻後加鍋蓋燜小火5分鐘;
4、加雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。