春節後有空要常給孩子做的幾道下飯菜,孩子常吃身體棒,營養均衡

春節後,要經常在有空的時候為家人做幾道菜。家庭的飲食健康,營養豐富。
春節後有空要常給孩子做的幾道下飯菜,孩子常吃身體棒,營養均衡

1.摘好空心菜,洗淨晾乾一會兒,然後嘗試擦乾水漬。
2.準備大蒜。
3.切顆粒以備後用。
4.加熱鍋並將油倒入。
5.油五成熱倒入蒜粒,一旦大蒜香味出來,倒入空心菜,不然會糊掉。
6.然後攪拌均勻。
7.放入調味作料。
春節後有空要常給孩子做的幾道下飯菜,孩子常吃身體棒,營養均衡

1.挑選好辣椒。
2.清洗,通風並乾燥水分,
3.將胡椒,姜和蔬菜切成所需的形狀,然後切成大塊切碎。
4.加酒,鹽並攪拌均勻。
5.裝瓶。
6.保持一些位置,留一點位置。
7.撒上一層鹽即可。
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食材成分:豬前蹄,1個冰糖,1個肉桂,2個八角茴香,2個月桂葉,2個生薑,1塊油,適量的鹽,適度的生抽醬油,白胡椒粉,發酵的豆腐,1勺子陳醋,啤酒少許。料酒或白葡萄酒,適量的雞肉精(可選放入)適量就行。
實踐做法:
1.首先讓賣家清理豬蹄並切碎它們,自己家是沒辦法剁的。
2.將豬蹄放入一鍋冷水中煮。煮沸後,繼續煮超過5分鐘,然後將其取出並清洗以備後用!
3.將油和冰糖放入鍋中,用小鏟在低火下攪拌,然後浸泡,糖的顏色就可以了。
4.放入豬蹄,然後翻炒。
5.放入八角茴香,肉桂,月桂葉,薑片……繼續翻炒!
6.炒香,加入白胡椒粉,生抽醬油,醋,半瓶啤酒或兩湯匙料酒。或一勺白葡萄酒。
7.然後添加沸水,將其倒入高壓鍋中,然後將熱量更改為中低熱量煮5分鐘,如果您想吃特別爛的豬蹄,可以再花幾分鐘,
8.倒入鍋中。加入一塊豆腐乳。糊狀物。用中低火煮。
9.湯還剩一半時,加鹽。用大火收汁。
10.收幹汁後放一點雞精即可。
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實踐做法
走地雞斬小塊,加入鹽直至變粘,然後加入蠔油,生抽醬油,胡椒粉和澱粉,加入少許麻油並拌勻,然後用保鮮膜蓋上,放入冰箱中醃30分鐘以上,將香菇牛肝菌和黑木耳浸泡20分鐘,然後洗淨備用。
將洗過的蘑菇再次浸入水中直到完全溶脹,這次浸泡的清水可以用來做湯,將浸泡過的蘑菇平攤在盤子底部,並加入少許鹽。在上面撒上雞塊。水煮沸後,將雞塊放入蒸鍋中,加熱蒸約18分鐘出鍋即可。

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