奶奶家的小菜地可以説是寶藏地了,種了各種新鮮的時蔬,想吃什麼就摘什麼,綠色無公害,吃起來清脆爽口特營養。
之前播種的蘿蔔苗都長大了,綠色的蘿蔔葉子看起來就讓人有食慾,奶奶摘了幾大把,説給我做道美食,簡單的醃了醃,就是不錯的下飯菜,真是心靈手巧。
小炒蘿蔔葉
by 晨
配料:
蘿蔔葉一斤、紅椒一個、蒜四瓣、油適量、鹽適量、糖半勺、雞精適量
烹飪步驟:
1.嫩蘿蔔菜和紅椒洗淨
2.鍋中燒水,水開後放小半勺鹽和幾滴油
3.放入蘿蔔菜焯水
4.焯好水的菜過涼水(要徹底衝冷),撈出擰乾水
5.菜切碎
6.再擰乾水份
7.蒜和紅椒切粒
8.鍋中放油,放蒜和紅椒炒香
9.倒入蘿蔔菜,放小半勺糖炒勻
10.接着放鹽和雞精調味(蘿蔔菜焯過水,不需久炒)
11.開吃!
菜譜小貼士:
蘿蔔菜一定要選嫩的,菜老了會苦,焯過水後一定要擠幹水份
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