自制改良版大阪燒,操作簡單又美味,比日料店的還好吃

自制改良版大阪燒,操作簡單又美味,再也不用去日料店吃了

大阪燒是日料中非常常見的一種小吃,平常我們都是在日料店才能吃到。大阪燒的做法很豐富,平時我們吃到的通常都是由蔬菜、肉類、雞蛋、海鮮等混合麪粉煎出來的葷素搭配很適合膳食纖維的攝入營養也比較均衡,是一種非常健康的吃法。食材豐富,看着複雜,實際上對於刀工、火候什麼的都要求不高,完全可以在家自己做

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冰箱裏有什麼就全都拿出來,除了我這裏提到的食材,都放到一起來做也不會衝突,反而讓大阪燒的味道更加豐富。這次我對傳統的日式大阪燒進行了改良,把麪粉換成了雞蛋液,澆在食材的表面,並且還加入了中國人喜歡吃的麪食——饅頭,也算是中西相結合,沒想到味道還不錯。而且除了有葷菜、素菜,就連主食都有了一盤菜頂好幾盤。

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饅頭在鍋裏翻炒過後變得更香表面還是酥脆的口感內芯卻還是綿軟的,在雞蛋液包裹下,顯得更加香甜雞蛋液在這裏起到了非常關鍵的作用,讓每一樣食材都沾了點蛋液,味道得到了昇華,吃起來也更加有層次感。如果你也愛吃日本大阪燒,不防試試我這個全新的改良版本,不輸原版

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【菜品】饅頭大阪燒

【所需食材】饅頭1個;雞蛋2枚;洋葱1/4個;捲心菜1/4棵;鹽2小勺;芝麻少許;香菜一棵;火腿片一片

【烹飪步驟】

1.洋葱洗淨後,將不能吃的表皮去掉,再用刀切成絲

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2.捲心菜用水沖洗幾遍瀝乾後切半再切絲,可以切得稍微細一點

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3.熟饅頭先用刀切成厚度適中的幾片,再分割成一個個小塊,差不多2釐米方方正正的最好。饅頭也可以用自己前一天蒸好剩下的。

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4.碗中打入兩個新鮮的雞蛋,並放一小勺食鹽,用筷子攪拌將雞蛋打散成蛋糊,放在一旁備用。

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5.鍋中放入適量的食用油,開中小火將鍋燒熱,將切好的小饅頭塊倒入鍋中翻炒,看到饅頭表面微微泛黃撈出備用。

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6.利用鍋裏的底油,將洋葱放進去煸炒

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7.接着放入捲心菜絲,簡單翻炒幾下放入一小勺食鹽調味

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8.等到洋葱表面變得微微透明,將之前炒過的小饅頭塊蓋在最上面,儘量包住下面的蔬菜

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9.將蛋液再簡單用筷子攪拌一下,慢慢地淋到菜的表面,之後把鍋蓋蓋上,燜至2分鐘左右。

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10.打開鍋蓋,將火腿片均勻地放到表面,撒點黑芝麻和香菜做點綴,一道色香味俱全的饅頭大阪燒就做好了。

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【烹飪貼士】

1.捲心菜切得細一點,在快速翻炒後,保持着脆脆的口感

2.火腿我這裏選擇的是可以吃的生火腿,如果不能生吃,可以提前放在鍋裏煎熟

3.在炒洋葱的時候,可以再多放點油,避免之後倒入雞蛋液的時候因為少油而粘鍋

4.洋葱和捲心菜本身就可以生吃饅頭也是熟的,所以在翻炒的時候可以快一點時間長了反而會破壞口感

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