分享我家一月晚餐，有葷有素，營養均衡，精緻又美味，朋友特羨慕！

分享我家元月晚餐，有葷有素，營養均衡，精緻又美味，朋友都羨慕。我和女友的工作都屬於最忙的那種，中午飯全是在路邊攤解決，晚餐集團公司有員工餐，只要晚餐是我們都一天中難得的共處時間，為此我家晚餐做的都比較豐盛。雖然做的菜餚不多，並且竟然每天晚上常有葷有素，飲食搭配很均衡，看起來精緻，吃着美味，朋友們見了特羨慕。

第一天：素餃子、葱油小烏賊、炒青椒佛手瓜，肉餡是角瓜、蛋黃和蝦肉。

第5天：板粟燒豬蹄、家常做法炒包菜、炒青椒小綠葉菜、大米小米二大米粥

第四天：雜糧飯、萵苣炒粉絲、拌黑木耳角瓜、白蘿蔔牛骨頭湯

第四天：燕麥大米雜糧飯、金湯肥牛、手斯蓮白

第五天：雜糧粥、燉雞肉、紅燒冬瓜、西葫蘆炒豆腐乾

第四天：玉米黃米糙大米粥、蒸紅薯紫薯、萵筍炒黑木耳、蒜薹炒雞肉、螃蟹

第七天：豆飯、拌蘿蔔丸子、燒水面筋塞肉、荷包蛋小綠葉菜湯

第六天：玉米粥、煮玉米、綠葉菜炒油水面筋、鹹菜炒雞肉、炒花菜胡蘿蔔丸子

第九霄：雜糧粥、蒸紫薯紅薯玉米、西葫蘆炒蛋黃、燒大黃魚、毛豆拌茭白

第九霄：涼拌黑木耳、蝦肉炒蛋、荷蘭豆炒豬排粒、葱花餅、紅薯玉大米粥

第十三天：糯米麪捲餅、蒜腸、芹菜拌花菜絲、西紅柿絲攤蛋黃、小米米湯

第十5天：松聳燜飯、茭白炒蛋黃、西葫蘆拌玉米米、清蒸多寶魚

第十三天：葱花烙餅、小米麪糊糊、雞肉、金鈎幹蝦肉拌西葫蘆花菜絲、炒花蛤

第十四天：米飯、涼拌紫色包菜、荷蘭豆炒腐竹、煎青牛蝦肉

第十五天：清湯麪、滷脊骨、茭白拌毛豆、苦瓜拌核桃仁

第十半個月：米飯、西葫蘆拌鮮核桃仁、拌秋葵、扒雞塊

第十七天：雜糧粥、蒸桂魚、拌紫色包菜、拌涼粉

第十六天：小米麪豆豆、大米小米二大米粥、拌苦瓜、炒雞肉粒

第十九霄：小大米粥、茭白拌毛豆、臘肉炒雞腿菇、燒海桂魚

第九半個月：道口扒雞、炒花蛤、葱油西藍花、雜糧粥

第九十三天：大米小米二大米粥、涼拌苦瓜、荷蘭豆炒蝦肉、臘肉炒雞樅菌

第九十5天：山東籤子饅頭、大拌菜、金鈎幹蝦肉燒冬瓜、雞樅骨頭湯

第九十三天：煮玉米、榨菜拌毛豆、燒豬蹄、火腿燜冬瓜

第九十四天：燒大黃魚、角瓜炒蛋黃、黑木耳拌西紅柿

第九十五天：雜糧飯、拌西藍花、拌毛豆茭白、冬瓜骨頭湯

第九十半個月：葱油麪、涼拌黑木耳西藍花、冬瓜骨頭湯

第九十七天：烤豬蹄、拌扁豆、拌滷玉米米、煎雞步魚

第九十六天：蒸紅薯、炒花菜絲、涼拌茭白、番茄燴蝦肉、酸梅膏

第九十九霄：玉米、葱油綠葉菜、西紅柿拌松蘑耳、白茶樹菇牛雜子

第三半個月：西紅柿蛋黃蝦肉餃子、涼拌扁豆、牛腱子肉、涼拌滷玉米米