扔了太可惜了，夏天女人常吃“它”，皮膚白皙氣色還紅潤！有哪個女人不愛美呢，但是隨着工作的忙碌或者是壓力的增大，一些女性朋友的臉上會出現斑紋，臉色也日漸暗黃，這些也有可能是長期化很濃的妝造成的。除了想着從外部給皮膚作保養之外，也要學着從內部進行調理，小編今天就給大家推薦對皮膚變好有奇效的一款食材，大家很多時候都忽視了它，直接將它送進了垃圾桶，”它“就是魚籽，魚籽在很多朋友清理魚的時候直接被扔掉了，但很多人不知道它當中含有豐富的蛋白質和微量元素，對於改善皮膚質量有很大的幫助。小編就推薦給大家一道蒜香飛魚籽腸法棍的做法。很新穎但是很易學，味道你嘗過便知！
蒜香飛魚籽腸法棍
By 蘋果小廚
配料：
法棍麪包 1段、飛魚籽腸 2根、蛋黃醬 2大勺、蒜 8粒、黃油 15克
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.將法棍麪包斜切大段。切面的大小要比飛魚籽腸再略長一點。
3.蒜用刀拍扁，切成蒜末，黃油室温融化，如果着急的話，可以在微波爐里加熱一分鐘。
4.將蒜末與黃油混合。
5.將蒜末黃油均勻的塗抹在法棍的切面上。
6.烤箱200度，將飛魚籽腸和法棍一起烤10分鐘。待法棍微黃出香味，魚籽腸也熟了，就要以出爐了
7.將烤好的法棍取出，抹上蔬菜蛋黃醬。您也可以塗上自已喜歡的其它醬料。我有時會放黃芥末醬。
8.再將飛魚籽腸放在上面，整根放或者切開放都可以。
9.美美的享用吧！
烹飪小貼士：