素炒山藥片,低脂,健康可口,方便簡單,家常小菜
素炒山藥片
午餐:素炒山藥片,低脂,健康可口,方便快捷,簡單,家常菜,請品嚐
原料:山藥、紅蘿蔔、青椒、姜、葱、油、鹽、蠔油。
做法步驟:
第1步、所需食材準備就緒
第2步、紅蘿蔔青椒改刀
第3步、山藥去皮切片
第4步、葱姜改刀備用
第5步、鍋中入油燒熱爆香葱姜
第6步、加紅蘿蔔青椒翻炒
第7步、加入山藥片翻炒
第8步、放入適量蠔油炒均勻
第9步、出鍋加鹽調味即可
第10步、成品圖。
小貼士:
山藥去皮最好帶上一次性手套,以免過敏哦。
來自 。
素炒山藥片
午餐:素炒山藥片,低脂,健康可口,方便快捷,簡單,家常菜,請品嚐
原料:山藥、紅蘿蔔、青椒、姜、葱、油、鹽、蠔油。
做法步驟:
第1步、所需食材準備就緒
第2步、紅蘿蔔青椒改刀
第3步、山藥去皮切片
第4步、葱姜改刀備用
第5步、鍋中入油燒熱爆香葱姜
第6步、加紅蘿蔔青椒翻炒
第7步、加入山藥片翻炒
第8步、放入適量蠔油炒均勻
第9步、出鍋加鹽調味即可
第10步、成品圖。
小貼士:
山藥去皮最好帶上一次性手套,以免過敏哦。
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