這道菜夏天應該常吃,不僅美味,而且可以緩解夏天的炎熱

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很多人沒有食慾,到了就不想吃東西,所以大多數人到了就少了幾斤。你也一樣嗎?很多人患感冒,導致脾胃不好,濕熱。結果,他們因為不喜歡吃東西而減肥。不要認為減肥是件好事。這不健康。有一種蔬菜,對人的厭食、脾胃有很好的治療價值。不僅如此,它還有一張特別清爽的嘴,可以鎮定神經,益氣,清熱利濕。事實上,它是一種稀有的蔬菜。是扁豆角。小扁豆角很便宜。你可以用5元錢煎它。

用料:

扁豆角、蒜瓣

步驟1:

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扁豆角切絲,蒜瓣拍碎

步驟2:

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燒一鍋水,加一勺鹽和幾滴油,水開之後把扁豆角絲焯水,然後撈出過涼水

步驟3:

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起鍋燒油,爆香蒜末,加入扁豆角絲快速翻炒即可,之後加入鹽調味,裝盤開吃!

道菜非常簡單,然而卻非常下飯,非常適合食用哦~

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