涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

萵筍的好吃做法,用來涼拌,清爽又下飯,夏日煮飯菜式首選。

涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

萵筍主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用,而且營養豐富。它的口感清爽,味道獨特,不管是炒還是涼拌都非常好吃,而受到大眾的喜愛。在夏天,做一道涼拌萵筍,清清爽爽,好吃又不油膩,不用開火炒,是很不錯的吃法。在市場上見到有賣的,買了一條,下面看看我的做法。

涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩
涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

【涼拌萵筍】

【準備食材】: 萵筍1條、紅蘿蔔1/4條,蒜瓣3粒、小米椒半條、鹽、黑米醋、生抽、白砂糖、香油各適量。

【具體做法】:1、買回來的萵筍去掉外皮,只留嫩莖;紅蘿蔔去掉外皮,分別用刷絲器刷成絲。

涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

2、鍋內燒水,水燒開後,將萵筍放入鍋內灼水,半分鐘後撈起,瀝乾水分,放涼,用大點的盤子裝起。

涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

3、將蒜瓣去皮,剁成碎末;小米椒切碎;加入到萵筍絲中;再往萵筍中加入適量的鹽、黑米醋、生抽、白砂糖和香油,攪拌均勻,即可裝盤。

涼拌萵筍,簡單易做,口感酸爽清脆,好吃不油膩

涼拌萵筍就做好了,簡單又快速,還可以將它放入冰箱中稍微冷藏,吃下去冰涼,口感酸爽清脆,好吃不油膩,夏天吃用合適不過了。你喜歡吃萵筍嗎?又是怎麼吃的呢?

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