四天三夜住院伙食(月子餐)10餐完整分享

這次住院待產，在開刀前一晚入住（12/7），所以那天是隨便吃，吃自己開心的食物。

畢竟剖腹之後就是一個月的養生月子餐了，那天自己買了摩斯漢堡、滷肉飯、泡芙跟蛋卷，滿足。

安排了12/8早上11點開刀，所以當天是沒有早、午餐，按照醫院的慣例都是會住院三天所以12/11當天早上就從醫院“畢業”囉！

以下是我這次的四天三夜住院的10餐分享。

四天三夜住院伙食（月子餐）10餐完整分享

早餐統一都是粥並有一杯黑豆水，

午餐跟晚餐是三菜兩肉一湯一水果。

下午大概三點左右會有熱甜品，

婦產科的住院伙食菜色的豐富度很可口，

不過口味上比起我月子餐有稍微偏淡了一些，

（跟我之前試吃其他月子中心的月子餐相比）

可能是因為開刀的關係所以有把口味調整了一下。

12/08（六）

【晚餐】（產後第一餐）-豬肝/雞肉/蘆筍/青菜/南瓜/魚湯/紅藜飯/番石榴

12/09（日）

【早餐】-紫薯雞肉粥

【午餐】-紅鳳菜/龍鬚菜/魚肉/雞肉/豆腐/雞湯/五穀雜糧飯

【湯水】-紅薯綠豆湯

紅薯綠豆湯

【晚餐】-涼拌木耳/玉米筍/青菜/雞肉/魚肉/白飯/肉羹湯/獼猴桃

12/10（一）

【早餐】-蝦仁魚片粥

【午餐】-雞肉、魚肉、腐竹青菜、青菜、圓白菜、山藥排骨湯、紫米飯、葡萄

【糖水】-薏仁芝麻糊

薏仁芝麻糊

【晚餐】-青菜X2、豬裏脊片、雞肉泥堡、番茄炒洋菇、糙米飯、香菇雞湯、番石榴

12/11（二）

【早餐】-雞肉小米粥

雞肉小米粥

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