這次住院待產,在開刀前一晚入住(12/7),所以那天是隨便吃,吃自己開心的食物。
畢竟剖腹之後就是一個月的養生月子餐了,那天自己買了摩斯漢堡、滷肉飯、泡芙跟蛋卷,滿足。
安排了12/8早上11點開刀,所以當天是沒有早、午餐,按照醫院的慣例都是會住院三天所以12/11當天早上就從醫院“畢業”囉!
以下是我這次的四天三夜住院的10餐分享。
四天三夜住院伙食(月子餐)10餐完整分享
早餐統一都是粥並有一杯黑豆水,
午餐跟晚餐是三菜兩肉一湯一水果。
下午大概三點左右會有熱甜品,
婦產科的住院伙食菜色的豐富度很可口,
不過口味上比起我月子餐有稍微偏淡了一些,
(跟我之前試吃其他月子中心的月子餐相比)
可能是因為開刀的關係所以有把口味調整了一下。
12/08(六)
【晚餐】(產後第一餐)-豬肝/雞肉/蘆筍/青菜/南瓜/魚湯/紅藜飯/番石榴
12/09(日)
【早餐】-紫薯雞肉粥
【午餐】-紅鳳菜/龍鬚菜/魚肉/雞肉/豆腐/雞湯/五穀雜糧飯
【湯水】-紅薯綠豆湯
紅薯綠豆湯
【晚餐】-涼拌木耳/玉米筍/青菜/雞肉/魚肉/白飯/肉羹湯/獼猴桃
12/10(一)
【早餐】-蝦仁魚片粥
【午餐】-雞肉、魚肉、腐竹青菜、青菜、圓白菜、山藥排骨湯、紫米飯、葡萄
【糖水】-薏仁芝麻糊
薏仁芝麻糊
【晚餐】-青菜X2、豬裏脊片、雞肉泥堡、番茄炒洋菇、糙米飯、香菇雞湯、番石榴
12/11(二)
【早餐】-雞肉小米粥
雞肉小米粥
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