美味的胡蘿蔔軟糖,健康零食兒童食品

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胡蘿蔔能養肝明目,健脾消滯。做成零食,解決了孩子們不喜歡胡蘿蔔的問題。這個蘿蔔乾嚐起來像果脯。很甜。是用平底鍋煎的。不用烤箱也能做

食材

胡蘿蔔1個,冰糖30克

步驟

胡蘿蔔洗淨用刨片器或用刀切薄片

美味的胡蘿蔔軟糖,健康零食兒童食品

步驟2

切好的蘿蔔片,儘可能切薄一點比較入味

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步驟3

平底鍋燒熱後,將胡蘿蔔片和冰糖一起倒入鍋內。

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步驟4

不用加油,快速翻炒,冰糖融化,蘿蔔也析出很多水份

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步驟5

中火繼續翻炒至蘿蔔收水,變幹

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步驟6

炒幹水分後就可以起鍋。蘿蔔片很薄,起鍋後用蘿蔔片捲了兩朵玫瑰,這個用作宴客菜的裝飾也非常不錯,還可以吃,不至於浪費

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步驟7

晾涼後,吃不完也可以裝罐裏密封保存。

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步驟8

好吃無添加的胡蘿蔔糖完成啦~~ 是不是很簡單,家裏不愛吃胡蘿蔔的小寶貝可以學做起來了,別有一番風味喲!

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小貼士

吃不完可以裝罐放冰箱冷藏,兩三天內吃完。一次不建議做太多。胡蘿蔔本身有甜,冰糖量可酌情增減

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