春天是孩子長個的黃金季節,這些不能少,每天都吃點身體棒長得快
春天是春暖花開的季節,也是孩子長個的黃金季節,在這樣的天氣中,我們的飲食要做適當的調整,多吃含鈣量高而且改善腸胃,吸收好最關鍵。
酸奶是我家經常做的一種美味,自己做無添加更加的健康,比買的好吃多了。説起酸奶很多人不知道怎麼做酸奶,其實做酸奶特別簡單,而且自己做真材實料,營養價值更高。
做酸奶特別簡單,選擇一款好牛奶,加入乳酸菌攪拌均勻,放到酸奶機中發酵,就可以了,攪拌均勻就是細膩的酸奶,是不是很簡單呢。
吃酸奶那麼就要有乾果相伴,乾果有很多種,例如:核桃,扁桃仁,開心果等等,每一種的營養價值都不一樣,可以説每一種都好處多多。最近發現了一款很好吃的美味,這就是良品鋪子益生菌堅果大禮包,滿滿的一箱,全家都可以分享。
7種堅果果乾,特別加入了鈣果,屬於高鈣型堅果,有着清新的酸奶味道,十分的好吃,每一包都乾濕分裝,果脯更鮮,果仁更脆,每一包都是這樣的,吃起來特別方便,隨身帶着就可以,每天一包身體棒棒噠。
自己做了酸奶,放入酸奶更是好吃,作為零食是首選,一包就可以吃到乾脆地核桃,扁桃仁,開心果,榛子仁,腰果。而果脯有藍莓幹,黑加侖幹,藍莓,蔓越莓,味道和營養都很棒,不但可以補充鈣質,對眼睛也很好。
良品鋪子益生菌堅果大禮包滿滿地一箱,全家盡相美味,春天的小零食就選擇良品鋪子益生菌堅果大禮包吧,每天一袋,營養健康,老人孩子都喜歡吃。
轉眼也快到清明瞭,吃青團是傳統,良品鋪子的這一款蛋黃肉鬆青團十分的好吃,軟糯的口感,讓你停不住嘴。
每一年都會自己做青團,今年終於不用自己做了,買上幾盒就可以美味盡享。
看着誘人的餡料,還等什麼,喜歡就趕緊行動吧~~
峯兒話語:
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