它被稱為“藥草皇后”,常吃清熱降火又養顏,路邊隨手就可摘

説起蒲公英,大家肯定也不會陌生,田間地頭,甚至有些公園裏都能夠看到它的身影。每個地方的叫法也大有區別,有的叫它婆婆丁,有的叫它華花郎,是很受大家歡迎的野菜,也有很大的藥用價值。

春季遇見了蒲公英可別錯過,用曬乾的蒲公英來泡水喝,對上火有很好的緩解作用。涼拌蒲公英的味道也很不錯,下面跟着哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧!

涼拌蒲公英

它被稱為“藥草皇后”,常吃清熱降火又養顏,路邊隨手就可摘

by zz記憶微涼

配料:蒲公英250g、香油適量、鹽適量、糖適量、生抽適量、醋適量、胡椒粉適量 烹飪步驟:1.嫩蒲公英去除黃葉,放水裏清洗乾淨。

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2.撈出控幹水份。

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3.起鍋放半鍋水,煮開。倒入蒲公英淖水。

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4.撈出晾涼。

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5.放在案板上切成段。

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6.加入鹽,糖,生抽,醋,拌勻。

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7.最後再加入胡椒粉和香油拌勻。一道涼拌蒲公英就完成了。

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8.開吃!

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