時間過得飛快，一轉眼就來到冬季了，這個季節是孩子的成長生長髮育的黃金階段。這時候，在食材層面給孩子補充維生素，能夠讓小孩看起來更健康，比同年齡人站得高些。日常生活的飲食療法至關重要，等同於藥品填補，有時候比服藥更健康。
平常要留意小孩喜歡什麼口感，選擇自己喜歡吃，有營養成分的菜給孩子吃。你的持續關注，就是我尋找每日有營養成分的菜的動力。
今日的共享資源菜是鹹魚蒸花胗。營養豐富，美味可口。很受朋友們熱烈喜愛。有的人不清楚什麼叫花胗。花胗是五花肉，但在不一樣地域有不一樣的稱呼。這類特色美食特點不用過多調味品。只需再加上一點生薑片，維持純天然就可以。
鹹魚味兒鮮濃。肥大而不膩口，軟而嫩鮮。蛋白礦物魚，高蛋白的食物的食物五花肉。二者融合能夠提升人體抵抗力，提高免疫力。
今日共享的營養美食就是這個了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！