相信小夥伴和我一樣，每天總有那麼幾段時間裏，會嘴饞想吃零食，但無論是小姐姐還是小哥哥們，都擔心零食吃多了長胖，這就得不償失了，其實完全不用這麼糾結，最近5種粗糧零食出現，就能很好幫助吃貨解饞。
高熱量高脂肪的零食容易長胖，這是吃貨都很清楚的，粗糧熱量低，還有豐富的膳食纖維，既能解饞還能產生飽腹感，所以相對來説，吃添加粗糧的零食，更加有益，今天給大家分享5種低脂粗糧零食，美味好吃看看你吃過幾種？
紅豆桂花糕
當下的網紅零食桂花糕，是百萬吃貨都中意的味道，很多人卻不知，它的新口味紅豆桂花糕裏，添加了夾心紅豆，還有芝麻花生等食材，都是粗糧。
淡淡桂花香滿口軟糯好味道的桂花糕，有一定的嚼勁，吃起來既能抗餓，又能滿足嘴巴“寂寞”的時候，除了紅豆還有原味和紅糖口味，吃着香不粘牙更不膩。
我們家不做早餐的時候，每人發三塊桂花糕，或者晚上肚子餓想吃宵夜，也能吃它，解饞美味，總也吃不膩，吃貨們一定要嚐嚐哦！
粗糧夾心美味米果
米果是很多吃貨首選的零食，而有9種粗糧添加的夾心米果，不僅口感上一如既往的香脆，內裏的夾心也讓口味層次感強，每一次品嚐都有新鮮感。
加入了玉米，燕麥，綠豆等粗糧食材的零食，堪稱零食界的一股清流，讓吃貨小夥伴們不再糾結，能夠大大方方地品嚐零食美味，59%的夾心也充滿好滋味。
同時創意的設計了芝麻，牛排等6種口味，解饞效果頂呱呱，還能品出自然粗糧的甘甜，是很健康的一種零食，吃起來更加放心。
紅豆燕麥餅乾
無“腹”擔的紅豆薏米燕麥餅乾，從輕脂輕油多種穀物的組成，創造了清香的好味道，也自帶着豐富的營養，不用管住嘴，就能讓你有飽腹感，
4成的高纖不產生熱量，每天肚子餓或者是追劇，休閒喝茶的時候，用它當作茶點，滿口穀物紅豆燕麥香味，很是讓人着迷，而且酥脆又細膩，是吃貨小姐姐們抽屜裏必備零食。
粗糧香脆鍋巴
咔咔脆的鍋巴，是比薯片還要香的零食之一，尤其是上面裹上麻辣調味料之後，香噴噴的小味兒讓人吃到停不下來，非常的解饞。
而加入小米，玉米等粗糧的鍋巴，香味上“錦上添花”，多元化的口感也是讓吃貨們很滿足，每次看電影都要兩包才夠，太好吃了。
麻辣味燒烤味還有大蝦味道，無疑給小米鍋巴帶來更好的入味，開動的時候，身邊的閨蜜，小姐姐們都過來蹭吃，太吸引人了，你沒嘗過就可惜了。
黑米粗糧沙琪瑪
縱橫零食界幾十年的沙琪瑪，吃過了好幾代人依然很受歡迎，酥軟香甜是經典的好味道，加入黑米小米的粗糧沙琪瑪，更是堪稱健康零食。
鬆軟有質感的粗糧沙琪瑪零食，讓小夥伴的每一天都充滿期待，細膩的沙琪瑪，入口微微化，甜而不膩是抗餓的首選零食，吃起來忒滿足。
無論是小米還是黑米的添加，都中和了沙琪瑪的熱量，不再擔心吃多會長胖，建議愛吃零食的小夥伴們多囤一些。
嘴饞又怕長胖？建議大家試試這5種零食，添加粗糧美味卻不長肉！建議各位吃貨們，遇到這5種低脂又解饞的零食，可以多囤，個個有好滋味，又加入了豐富的粗糧調和，這樣營養豐富不怕長肉肉，小夥伴有哪些零食好建議，也歡迎在評論區留言！