小孩子都是小，見到超市裏擺得琳琅滿目的零食就挪不開眼，一點都不給孩子吃也確實有些不近人情，所以爸爸媽媽儘可能會選擇一些看着健康又有營養的零食，但是這些看似健康的零食，真正的面目可能會讓家長大跌眼鏡，不過現在知道還不算晚。
第一種：蛋黃派
這些蛋黃派在常温下可以長期保存，不在乎裏面有沒有蛋黃。只要看看後面長長的配料單，不要説它含有多少糖。最重要的是蔬菜奶油應該少吃成人和兒童。很多孩子無法抗拒蛋黃派的味道，這很容易喚起孩子們的食慾，但這只是添加精華的精華，不利於孩子們的健康。 第二種：蜜餞 除了孩子，很多大人也喜歡吃這種零食，但是現在很多不法商家為了牟取利益，不惜用腐爛變質的水果作為原材料，而且在加工的過程中還會加入各種添加劑，如果孩子經常吃的話，肯定會對健康不利。 第三種：糖果 對於孩子們來説，最有吸引力的零食就是糖果了，幾乎沒有孩子不愛吃糖的，硬糖、軟糖、泡泡糖、棉花糖……各式各樣的口味，五顏六色的包裝，造型多變的形狀，這些對孩子來説有着巨大的吸引力。但眾所周知的是，吃太多糖果會讓孩子容易出現蛀牙，所以家長要少讓孩子吃糖。 第四種：果凍 不少家長覺得這裏面起碼有肉眼可見的水果，讓孩子吃一些應該沒問題，但是這裏面該有的添加劑一樣都沒落下，吃多了可能導致智力發育不健全，而且還存在噎住的危險。 第五種：罐頭 如果要讓孩子吃水果，最好還是買新鮮的來吃，罐頭裏面雖然也有水果，但是含有不少的添加劑，營養價值遠沒有新鮮水果高。 【“育兒台”出品，圖片來源於網絡。未經授權，請勿轉載】