最近看到市場上好多賣魷魚仔的,看着都不錯。以前想要吃到,還得回老公的老家去才行。現在交通便利了,運輸業快速發展,所以到處都能嚐到全國各地的美食。這魷魚仔蛋白質含量高,脂肪含量少,還含有豐富的鈣,鐵,磷等營養物質,是一種非常健康的食物。魷魚仔太好吃,不用一滴水一勺鹽,鮮香清脆又爽口,出鍋就被搶光。
因為我們不是沿海人家,所以對於海產品的腥味是很難忍受的,所以需要加入許多不同的調味品來掩蓋它的腥味,那麼其中鹽肯定是不可或缺的。不過今天要分享給大家一個魷魚仔特別好吃的做法,不需要一勺鹽,不用加一滴水,魷魚仔出鍋鮮香清脆爽口,沒有一點腥味,上桌全家人搶着吃。
魷魚仔脂肪含量少,多吃也不會容易長胖。而且魷魚仔具有很好的緩解疲勞,滋補大腦,促進骨骼發育,滋補氣血等功效。平時我在市場看到了,一定會買一些回家做來吃,喜歡的朋友也千萬別錯過了。
【香煎魷魚仔】
一,食材:魷魚仔1斤,小葱1把,生抽適量,食用油適量。
二,香煎魷魚仔的做法:
1.將所有的食材都準備好,買回來的魷魚仔,老闆已經把裏面的墨汁處理好了,我們只需要拿回家沖洗乾淨,然後把裏面的軟骨去掉。清洗乾淨的魷魚仔瀝乾水分備用。
2.小葱清洗乾淨,然後切成稍微長一點的段,葱白和葱葉分開裝盤。
三。開一個鍋,在裏面放些食用油。油熱時,放入葱油,先放出香味。這時,倒入洗淨的魷魚,蓋上蓋子,用文火煮,讓魷魚仔的水燒開,然後揭開蓋子,在火中炸出味道。煎炸時不要一直攪拌,因為裏面有足夠的水。先煎一面再煎另一面。炒好後,加入適量生抽調味,攪拌均勻,炒熟。因為魷魚有自己的鹹味,炒魷魚時不需要額外的鹽。在調味品中加些生抽汁是可以的。 4.出鍋前再倒入葱葉部分,快速翻炒均勻就可以出鍋了。全程大火翻炒,快速入味,能夠很好地保持魷魚仔的爽脆口感。有的朋友不喜歡葱,可以把它換成芹菜段,也是非常的美味哦。 5.這道美味的香煎魷魚仔就做好了,魷魚仔吃起來特別的鮮香爽脆,一口一個,好吃又下飯。 小貼士: 今天給大家分享的這個香煎魷魚仔的做法就結束啦,非常的簡單易做。不放一滴水,也不需要放一勺鹽,簡單做出美味又下飯的香煎魷魚仔。這樣做出來的魷魚仔,一點腥味也沒有,吃起來特別的爽口,我們家兩個小孩也特別的喜歡吃。不過去市場買魷魚仔的時候,一定要選擇新鮮的,現在天氣熱,很容易就壞掉了,那就不划算了。超市裏面也有冷凍的,也是不錯的。