饅頭、包子、發麪餅等麪食是非常受歡迎的主食,尤其是在北方。但想要在家做成功,卻不是一件易事,尤其是對新手來説。其實,做麪食最重要的一點就是發麪,以下,咱們就以酵母粉發麪為例,簡單的聊聊需要注意的幾個地方。
首先為什麼要用酵母粉發麪呢?
比起老麪肥,用酵母粉發麪更加方便,隨用隨取,製作步驟也簡單許多。
酵母粉 (活性乾酵母)是一種天然的酵母菌提取物。用它發酵做好的麪食,口感鬆軟、營養豐富。
酵母粉含有豐富的維生素和礦物質,還可以對面粉中的維生素起到保護作用。另外,酵母菌在繁殖過程中還能增加麪糰中的B族維生素含量。所以,用它發酵製作出的麪食要比未經發酵的麪食營養高出好幾倍。
還有,購買方便。通常在超市,一兩塊錢就可以買一包酵母粉,非常實惠。我常用的有燕山、安琪這兩個牌子。
所以,使用酵母粉是最理想的方法。
酵母粉怎麼用?
用量比例:通常500g麪粉用4-5g的乾酵母粉就差不多了。如果多放了呢?沒有關係,因為酵母粉是天然物質,並不會產生不好的影響。但用少了,就會影響發酵效果。
水温:通常30度左右的温水最為合適。水温若太高,不宜酵母繁殖,從而影響發酵效果。
使用方法:可以將酵母與麪粉混合,然後再倒入適量的温水,和成表面光滑的麪糰。如果是新手,更建議將酵母粉先用温水融化,靜置3-5分鐘後再倒入麪粉中揉勻,這樣效果更好。
麪糰的要求
麪糰要充分揉勻,做到表面光滑。還有,水量不宜太多或太少。太多容易讓麪糰粘手,不易操作。太少容易使麪糰過硬,影響發酵效果。
另外,和麪時加少許白糖,可以提高酵母菌活性、縮短髮面的時間。加少許牛奶,可以豐富口味,提高成品品質。加少許雞蛋液,能增加營養。加一小塊豬油,蒸出來的麪食會潔白、鬆軟,味道也更好。
發酵環境
發酵時,最佳環境温度在30-35度之間,最好別超過40度。濕度在60-75%之間。我個人比較喜歡蓋上保鮮膜,將發麪盆放到有陽光的地方,通常1個小時左右就可以發好。
親們,也可以在一個大蒸鍋中放入50-60度左右的熱水,然後,將面盆放入鍋中(面盆不可與熱水接觸),蓋上蒸鍋鍋蓋來發酵。當然,若是烤箱、微波爐有發麪功能的話,也是不錯的選擇。
二次發酵很關鍵
當面團揉成型後,還可以放到蒸籠上再次發酵一會兒。二次發酵對於成品的鬆軟度有很大的作用哦。所以,這一步一定不要省略了。
冷水上鍋
拿蒸饅頭來説吧,饅頭揉好後,應該是冷水上鍋。因為生冷的饅頭突然遇到熱氣,容易使饅頭髮不起來。正確的方法應是在鍋內加入冷水,然後放上饅頭,再加熱升温,可使饅頭均勻受熱,鬆軟可口。
蒸好後別急着揭鍋蓋
不少朋友説,饅頭在蒸的時候,看着效果非常好,但一揭蓋就變樣了。這是因為蒸好後的饅頭突然遇冷,導致的回縮。所以,正確的方法是,蒸好後,不要急着揭蓋,要讓饅頭在鍋裏再燜幾分鐘。
還有就是一定要留意一下發酵粉的保質期,如果保質期過了,發酵菌就會失去活性,導致麪糰發不起來。
以上,就是我總結的幾點在發麪時需要注意的地方,希望對親們有用~
舉個例子吧~
一咬一嘴香的【醬肉包子】
這款包子醬香味十足,餡料香濃軟糯,一口氣吃上好幾絕對不成問題,明天正好是休息日,大家可以試試哦~
具體制作方法
主要食材:普通麪粉500克、酵母粉5克、五花肉500克、葱2根、姜1小塊。
第一步:將酵母粉放入碗中,倒入適量的清水,攪拌勻均後靜置10分鐘(水的温度一定不要超過40度,否則會影響麪糰的發酵)
第二步: 將酵母水緩緩的倒入麪粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麪粉。
第三步:揉成麪糰。然後用保鮮膜蓋上醒發1個小時。
第四步:趁麪糰發酵的時候,開始準備包子餡。先把五花肉去皮,然後放入鍋中,倒入適量的清水,再放入2勺料酒、2個大料、2片姜,大火燒開後轉小火煮20分鐘,直至豬肉可以用筷子輕鬆刺穿。(將肉煮一下,是為了肉餡的口感更加軟糯)
第五步:將煮好的五花肉晾涼,切成丁。葱切末,姜切末備用。
第六步:將五花肉丁放入鍋中煸炒至變色。
第七步:將薑末放入鍋中煸炒出香味。
第八步:往鍋中放入3勺甜麪醬煸炒勻均,然後再放入2勺老抽、1勺白糖煸炒勻均。(因為甜麪醬中有鹽味,所以不用再加鹽了)
第九步:將大葱末放入鍋中煸炒勻均,然後關火盛出晾涼後備用。
第十步:麪糰發酵至兩倍大小的時候就可以了。
第十一步:將麪糰從盆中取出,揉至表面光滑。
第十二步:把麪糰分成大小勻均的小劑子。
第十三步:擀成邊緣薄,中間稍厚的包子皮。
第十四步:取適量的餡放在包子皮中間,然後捏成包子形狀。
第十五步:包好的包子放在蒸籠上(蒸籠提前抹些油或墊上油紙),進行第二次醒發(大概需要15分鐘左右)。
醒髮結束後開始蒸包子。大火燒至蒸鍋冒氣後,轉中火再蒸十五分鐘。
蒸好後放置幾分鐘再揭鍋蓋取出(以免包子突然遇冷後表皮回縮)。