楠木軒

吃膩了甜麪包,一定要嚐嚐帶肉肉的鹹口麪包,鬆軟拉絲奶香濃郁

由 郎文芬 發佈於 美食

吃膩了甜麪包,一定要嚐嚐帶肉肉的鹹口麪包,鬆軟拉絲奶香濃郁

甜麪包吃膩了?吐司吃膩了?如果你是無肉不歡的人,這款麪包一定不要錯過,一款帶肉肉的鹹口麪包。

為什麼要推薦這款麪包呢,一是做法實在是太簡單了,對於手殘星人特別友好,沒有繁瑣的整形醒發步驟,一次滾圓就搞定。二是添加黑全麥粉的麪包,是健身減脂人士追求的健康碳水。三是把雞肉融入到麪包中,對愛吃肉肉的人來説,簡直要歡呼雀躍。剛出爐的麪包熱氣騰騰地冒着香氣,我忍不住吃了2個,實在是太好吃了!

黑全麥雞肉沙拉麪包

波蘭種:新良黑全麥高筋粉100克,水100克,乾酵母2克

主麪糰材料:新良歐式麪包粉230克,冰水130克,白糖25克,鹽3克,鮮酵母10克,無鹽黃油25克

雞肉沙拉材料:雞胸肉(大胸、小胸都可以)150克,洋葱50克,黑胡椒粉1克,粗粒芥末醬1湯匙,熟青豆適量

表面裝飾:車達乾酪50克,蛋黃香草沙拉醬2湯匙

成品麪包:8個

工具:長帝發酵廚師機,烤箱,卡士40升發酵箱,麪包紙杯8個,酷新怡料理盆

操作環境:室温23度

一發環境:温度28度,時間50~60分鐘

二發環境:温度32度,濕度85%,時間50分鐘

烘烤温度:上管160度,下管180度,時間20分鐘

製作過程:

1、先準備材料,圖中的雞蛋未用忽略,水一下子倒多了,只好撤掉雞蛋。

2、先做波蘭種,黑全麥高筋粉加水、酵母拌勻,不用揉拌勻即可,蓋保鮮膜室温下發酵。

3、室温23度,大約2個小時發酵到位。發酵好面種裏面都是大氣泡。

4、把主麪糰除黃油外的材料全部放入攪拌缸中,面種也放入。

5、先用廚師機的2檔攪拌成團,2分鐘後轉4檔攪拌4分鐘。

6、麪糰能拉出較厚的膜,放入軟化的黃油低速攪拌,再轉4檔繼續攪拌2分鐘。

7、打好的麪糰能拉出薄薄的手套膜,延展性也非常好,麪糰收圓後蓋保鮮膜放入發酵箱進行一發。沒有發酵箱放入烤箱(不插電),在烤箱裏放一碗熱水輔助發酵。

8、麪糰發酵的時候準備雞肉沙拉,雞胸肉洗淨切小塊(雞大胸、雞小胸都可以),放洋葱塊、鹽、黑胡椒抓勻後醃漬10分鐘左右。

9、炒鍋放一點植物油,放入醃漬後的雞肉丁炒至變色,放入煮熟的青豆、1湯匙的粗粒芥末醬炒勻,關火放涼待用。

10、發酵後的麪糰移至案板上輕拍排氣,平均分成8個麪糰,滾圓後放入紙模中。

11、麪糰放入發酵箱進行二次發酵,32度濕度85%,發酵40分鐘後取出,同時開始預熱烤箱。

12、用手指輕壓麪糰中間位置,壓出一個窩,用湯匙把雞肉沙拉放在上面,擺上切塊的乾酪,擠上香草蛋黃沙拉醬,用普通沙拉醬都可以。

13、麪包放入已預熱到位的烤箱中層,烘烤20分鐘。烤箱上下管不能分開調温的,就用170度烘烤即可。

麪包趁熱吃非常好吃,忍不住先吃了2個,做早餐太棒了。

【悠哈的碎碎念】

沒有芥末醬的可以不放,放自己手邊有的醬料即可。

沒有紙杯直接放烤盤上鋪油紙一樣可行。

波蘭種的麪包放幾天也非常軟,老化速度很慢。像這種有餡的麪包,不會放超過2天的。

不同的烤箱對於温度的要求都是不一樣的,建議烘烤時間根據上色程度進行調製。