別讓它影響娃長高，這麼吃，比開塞露管用～寶寶輔食

養娃真的是打怪升級的“遊戲”，不管你有娃之前有多麼的“小仙女”，多麼的潔癖，生娃之後，真的就成了粑粑專家。

只要寶寶“排舒服”之後，媽媽們立刻打開“偵探”模式，看顏色，辨性狀，聞氣味......有點上頭！

寶寶稍微有一點便秘和腹瀉，神經就會高度緊張，怪自己沒照顧好......

尤其是寶寶便秘，看寶寶憋紅的小臉，當媽那個心疼。便秘不僅僅是寶寶不舒服，關鍵還影響寶寶的消化吸收，從而影響寶寶的生長髮育和長個，整個就一蝴蝶效應。

有心大的媽媽，上來就用開塞露，真的不可取哦。

與其等着寶寶便秘，還不如先把預防做起來。比如多吃一些富含膳食纖維的食材。

西梅應該是最常見的防便秘的食材了，富含膳食纖維，甚至被譽為腸道的“清道夫”，不僅擁有多種維生素和礦物質，還能幫助補充各種微量元素。

給寶寶添加輔食的時候，是不是也經常遇到不少的輔食西梅泥。這個我要説一下，給娃吃西梅泥，選擇純西梅的最好了。

直接吃、加在輔食裏，或者做成這種小零食，都是極好的，不僅可以預防便秘，還能使小餅乾更有味道。

這個小餅乾你喜歡嗎？像不像櫻桃餅乾的呀，真的太美了。

食材：低筋麪粉120克、黃油65克、白砂糖5克、西梅泥適量、聖女果適量、黃瓜皮適量。

是否搭配主食：可以作為寶寶的零食

參考月齡：12個月以上

難易程度：無難度

製作時間：40分鐘

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

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食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的添加量。

準備食材：低筋麪粉120克、黃油65克、白砂糖5克、西梅泥適量、聖女果適量、黃瓜皮適量。

調味説明：小餅乾除了加了白砂糖，還有西梅泥，已經很有味道了，3歲以下的寶寶吃足夠了。喜甜的寶寶還可以再來點白糖哦。

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黃油室温軟化，倒入白糖。

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低筋麪粉過一下篩，口感會更細膩。

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用手把麪粉和黃油混合到一起，一定要不斷的抓。

tips：有的姐妹沒做過的話，感覺剛開始怎麼那麼幹，是不是做錯了。不是哈，剛開始看着很乾是對的，你越揉捏，就會越濕，最後就能團成麪糰了。

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然後捏成團。

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把麪糰放在烘焙紙中間，擀成薄餅，差不多比2個一元錢硬幣要薄一點點。

tips：這時候可以放冰箱冷凍半個小時，後面做造型比較容易。

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把準備好的聖女果切成半圓的小果子，黃瓜皮切成小細條。

tips：這些是用來做櫻桃的樣子的。

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等冷凍完成了，就可以很好的壓形狀了，用模具把餅乾壓出來。

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其中一片抹上西梅泥。

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然後蓋上一個餅乾，這樣就做成夾心餅乾了。

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然後像我這樣兩根黃瓜條，兩個小番茄，組合到一起，像不像櫻桃呀。

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放入烤箱，上下火180度，烤20分鐘就能開吃了。

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找點小葉子裝飾一下，是不是有內味了，酥酥的餅乾配上酸酸的西梅泥，還有軟軟的小番茄，真的是太滿足了。