最近很多寶媽給我留言，説寶寶才幾歲，有時候咳嗽、打噴嚏什麼的，去看大夫，就是給建議開藥吃，但是看到孩子太小了。不願意給孩子吃藥，問我秋冬感冒有沒有別的辦法調理一下這個問題。
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詳細的詢問完孩子的情況之後，我給孩子寶媽的建議就是煮一碗生薑白蘿蔔水，這幾天就沒有聽到過咳嗽的聲音，三天基本上就會減少咳嗽了，今天我給大家分享一下這個方子，我推薦過很多寶媽用過，反饋都是蠻不錯的。
需要的食材就是一截白蘿蔔，一小塊生薑以及陳梗末
首先把白蘿蔔切成絲，越細越好，然後放在碗裏，還有姜也切成絲，加一點水放在碗裏，然後倒入適量的陳梗末，蒸飯的時候加入蒸屜，然後將放入水、薑絲、蘿蔔絲和陳梗末的碗放在蒸屜上，等到飯熟了的時候，這個湯也就做好了。
當然要趁熱喝，薑絲也不用加的太多，稍微一點就可以了，不然味道有點辣，當然要適當加入一些冰糖，孩子就不會排斥了，這個薑絲、蘿蔔和陳梗末做成的湯，適合前期喝，效果會特別好，如果咳嗽多天，就需要兩三天的樣子，這樣就能很快鞏固好。像這樣簡單的食療方法，其實我還有很多，因為對孩子沒有副作用。