這蔬菜多數人看不上,其實是寶,這樣做零食下酒都倍爽,越吃越愛
相信多數人都喜歡春天,天氣暖和,氣温適宜,不管做什麼都舒服。但是因為風大幹燥,極易上火,平時除了多喝白開水,還要多吃水果蔬菜,來避免上火鬧毛病。這蔬菜多數人看不上,其實是寶,這樣做零食下酒都倍爽,越吃越愛!紅蘿蔔,因為水分大不辣,吃起來還甜絲絲的,我們這裏也叫水蘿蔔。
記得以前爺爺活着的時候,不喜歡吃蘿蔔,老説蘿蔔是粗菜(意思就是便宜,覺得相對的營養就差)。現在老爸老媽年齡漸漸大了,很注意養生,在傳媒上、網絡上等渠道知道蘿蔔其實是個寶,可以説是天然消化劑,覺得消化不好,胃不舒服的時候,吃上兩口蘿蔔,立馬見效。還可以保護視力、增強免疫。既然紅蘿蔔的營養功效這麼好,但是很多人都因為口感不喜歡吃,那就別炒了,換個做法,來個酸酸甜甜口的,大人孩子都會喜歡的,一起隨明兒試試吧!
材料:紅蘿蔔 橘子皮 白糖 米醋
做法:1大家都知道,橘子皮曬乾後,過幾個月就是陳皮,可以藥用。其實新鮮橘子皮也有祛火的作用,現在很多橘子會打蠟,為了安全起見,先把橘子皮用開水燙一下。
2紅蘿蔔切成絲,對自己刀工沒有信心的,可以用擦絲器擦成細絲。
3橘子皮切碎,撒在蘿蔔絲上。
4再撒上白糖。
5倒上米醋,儘量不用陳醋,太酸了。
醃漬一會就可以食用了,老爸喝酒的時候,最喜歡這一口了。我家二寶很少吃零食,包括水果,但是每次看到我做這道菜,都會吃很多呢!
明兒今天的分享就到這裏,非常感謝您的閲讀,其實蘿蔔的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦。