自制五彩湯圓,這個元宵不一般!

明天就是正月十五元宵節

按照中國人的習俗

正月十五湯圓下肚

這個年才算過得圓滿!

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點子王教你做高顏值彩色湯圓

一起學起來

明天做給家人吃!

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自制五彩湯圓,除了糯米粉和糖,還需要準備紅薯、紫薯、淮山、胡蘿蔔和菠菜。

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糯米粉最好選購這種水磨糯米粉,它是用石磨研磨成漿,再過濾烘乾,保留了糯米中 的柔韌勁,做出來的湯圓自然會Q彈啦!

1.和麪上色

把紅薯、紫薯和淮山去皮切片,平鋪在盤子上。

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套上保鮮袋後,放進微波爐,高火微波12分鐘。

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時間到!紅薯、紫薯和淮山都熟了,用勺子把它們碾壓成泥。

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以1兩紫薯泥為例,加入2兩糯米粉,把它們攪拌均勻。

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在60度以上的熱水中加入白糖,待白糖完全溶解後,分次少量加入麪粉中,和均勻。

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揉到面盤上沒有乾粉,分出一小塊麪糰揉搓成球,如果表面沒有裂紋,就説明乾濕度 合適了。用同樣的方法把紅薯和淮山做成麪糰。

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然後處理胡蘿蔔和菠菜, 把胡蘿蔔切塊,菠菜切段,分別放入攪拌機裏,加入剛好沒過它們的熱水和適量白糖,攪拌成汁。

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在做淮山麪糰時以胡蘿蔔汁或菠菜汁代替水來和麪即可,紅色和綠色的麪糰就出現 了。

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為了讓麪糰更好的吸收水分,我們在麪糰上邊蓋上濕布餳面10到20分鐘。

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2.制餡

傳統湯圓餡料的製作非常簡單,我們只需要準備芝麻、花生和白糖就可以了。

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把花生平鋪在盤子上,放入微波爐高火微波4分鐘,每2分鐘打開翻動一下,花生就炒 熟了。再趁熱把花生皮搓掉。

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同樣把芝麻放入微波爐,分2次,每次微波1分鐘,就能做出熟芝麻。

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把花生、芝麻、白糖以1:1:1的比例放入攪拌機中打碎,再加入食用油攪拌均勻,花 生芝麻餡就做好了。

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3.包餡

把餳好的麪糰搓成長條,再切成鵪鶉蛋大小的面劑子,搓圓。

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把圓球壓扁,放入餡料,用虎口的力量包好,收口,再次搓圓就可以了。

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五彩繽紛的湯圓出現啦!純天然、無添加,吃起來絕對夠健康哦! 起鍋燒水,沿着鍋邊把湯圓一個個放下去,這樣湯圓就不會粘在一起了。

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湯圓浮起後,再煮4到6分鐘,出鍋!

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放入冷水裏過一下涼,口感會更Q哦!

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嘗一口,湯圓皮軟軟糯糯的,而且一點都不黏牙 ,還有天然食材的香氣。

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