眼看着6月份就要過去一半了,這天兒也變得越來越熱了,本來就愁着天天吃啥,這下倒好,我是更愁了。在我們吃過的這麼多食材中,只有豆腐是家人怎麼吃都不會膩的一種食物,不管是怎麼做它,家人都愛吃。豆腐是用大豆做出來的,是屬於偏寒性的食物,含有非常多的蛋白質,對身體是有非常多的益處,有助於身體發育還有提高身體的免疫力,少生病。今天給大家帶來的是豆腐不一樣的做法,釀豆腐,自從學會了這道菜,我家一週吃2次,鮮香嫩滑,老人孩子都愛吃。
【菜名】:釀豆腐
【所需食材】:豆腐一塊、豬瘦肉適量、雞蛋一個、生抽3勺、蠔油1勺、玉米澱粉1勺、白胡椒粉適量、大葱1段、生薑1個、小香葱適量、小米椒2個。
【製作步驟】:
1、 把豬瘦肉清洗一下,水分瀝乾之後用刀剁成碎末,裝在一個小碗裏面。
2、 把生薑外皮清洗乾淨,切成碎末,大葱也是同樣的切成碎末。
3、 把切好的生薑末和大葱末都放到剁好的肉餡裏面去。
4、 打一個雞蛋放到肉餡裏面,一小勺的食鹽放進碗裏面,再放1勺子生抽到碗裏面,用筷子沿着順時針方向攪動,攪拌勻乎了。
5、 把豆腐切成厚厚的塊,不要切得太薄了,再拿一個小圓勺子,把豆腐的中間位置挖空,豆腐底部不要挖的通透了,同樣的把所有的豆腐塊都挖好小洞。
6、 我們挖出來的豆腐不要扔掉,放到調好的肉餡裏面攪拌均勻了。
7、 我們把調好的肉餡放在每塊豆腐中間的洞裏面,都塞滿了,小心點,不要把豆腐弄的全部散開了。
8、 平底鍋裏面倒適量的食用油,我們把塞好肉餡的豆腐整齊的放在鍋裏面,有洞的那一面朝下襬放,開小小的火煎它。
9、 我們拿一個小碗出來,裏面加生抽、玉米澱粉、蠔油、白胡椒粉,用勺子把它們都攪勻乎了。
10、 豆腐下面煎好了,我們再煎上面的部分,把兩面都煎熟了之後,調好的料汁我們把它倒進鍋裏面,小火慢慢煮一會兒,等到湯汁差不多快煮乾的時候,我們把小葱花還有小米椒圈撒在豆腐塊上面,就可以出鍋了,非常香,軟嫩可口。
【小貼士】:
1、 豆腐不要選用那種特別嫩的,這樣的用勺子挖洞的時候特別容易就破了。
2、 煎豆腐的時候火候不要大了,不然把豆腐煎焦了,就影響口感了。
【文案編輯】:目海食小胖迪