現在也是一個特殊的時期，每個家庭都待在家裏，而家裏孩子往往一天吃兩頓甚至只吃一頓，這時候營養價值就相對比較缺少，但是每天還是會消耗能量，因此飲食方面家長要格外注重。
這道菜就是青菜雞蛋炒麪，食材雞蛋還有青菜都是很家常的菜，麪條也是很多人愛吃的主食，這道菜的營養價值也是相當不錯，非常適合家裏孩子吃。
首先青菜含有非常多的纖維素，同時還能很好的促進腸胃蠕動消化，有助於改善體內毒素的排出，而且維生素也是非常的高，雞蛋也是能夠很好的提升免疫力。
現在也是春天，很多孩子的身體也處於發育期，因此適當搭配些好吃營養的食物有助於孩子的身體健康，滋補養生美味可口，有助於身體健康發展。