孩子咳嗽好嗎？在家做秋裏霜，潤肺止咳，讓寶寶不咳嗽！

自制讓寶寶遠離咳嗽的

秋冬時節，孩子們容易因肺熱咳嗽。一旦寶寶咳嗽，對父母來説，往往意味着要玩一個《止咳持久戰》，只有父母知道如何努力工作。止咳藥——它不僅能潤肺止咳，還能對付不喜歡喝水的小傢伙。只要一小勺香甜的水，他就會愛上喝水。

-適合年齡-：2歲+

-烹飪時長-：2小時

-難易程度-：★★★

材料

製作步驟

1準備材料，首先把梨洗淨削皮，梨皮備用。

2果肉切成小塊，用攪拌機打成果漿，備用。

3羅漢果掰碎，川貝碾碎，紅棗去核切成小塊。

4梨漿倒入湯鍋，依次放入梨皮、羅漢果、紅棗、百合、麥冬、川貝、冰糖、甘草。

5攪勻，先用大火煮20分鐘，然後改中火煮15分鐘，直至鍋裏水分已燒乾一半，變成深色粘稠的糊狀，散發出濃郁的甜香味。

6過濾湯汁，用家裏所有濾網或紗布，儘可能濾掉顆粒細渣。

這裏我用了兩種密度的濾網，過濾兩遍，確保最後的湯汁細膩清潤。

7濾出的湯汁再用大火熬煮，燒乾多餘水分，注意熬的過程要用勺子不斷攪拌，防止鍋底燒糊。

8當湯汁熬出粘稠糊狀的時候，就可以關火了。

9等梨膏晾到温熱，倒入蜂蜜拌勻即可。

10梨膏裝入玻璃瓶，密封蓋好，放冰箱保存，至少可以保質100天。

自制，孩子們吃得放心，大人們也適合飲用，日常取一小勺，温水衝飲，有潤肺止咳、生津利咽的功效，特別適合肺熱久咳人羣。

温馨?小貼士

1、雪梨、白梨、皇冠梨均可

2、如果不咳嗽，建議不放或少放川貝

3、梨皮也有用，扔了太浪費

4、可根據各自需求加生薑、葛根、藕汁等

5、玻璃瓶需用開水燙一遍並擦乾

6、脾胃虛寒、大便溏瀉的孩子不宜食用

7、糖尿病患者不宜食用