傳説中的“皇帝菜”,農村隨處的野草,有那麼多功效

只要有土的地方,就會有植物生存。我們國家地大物博,更是生長着許許多多的植物。在農村的田埂上,或者是在鄉間的小路旁,看着它們一簇簇的長着,看起來就生機勃勃,那麼吃起來肯定也清脆爽口。那你知道這種野草叫什麼嗎?沒錯,它就是野茼蒿。

説起這種菜,想必大家也知道一點,這是一種農村野草。它有很多別名,比如有些地方叫做革命菜,或者是皇帝菜,據説在中國古代,這種野草是在皇帝才可以吃的,一般人還吃不到呢。

在我們小的時候,幾乎隨處可見。每到初夏,我們都會去那些路邊,田埂邊拔一籃子野茼蒿,然後聽老人講他們那個時代的故事。在那個動亂的時候,野茼蒿是窮苦人的救命草,在那個缺少糧食的時代,很多糧食都很難有一個不錯的收成。但是後來發現野茼蒿可以吃,而且它的繁殖能力很強,這讓飽受飢餓的人重新獲得了希望,成為老人心中的救命糧。

一般野茼蒿長得不高,它的葉片是橢圓形的,周圍還有小小的鋸齒牙,綠油油的看起來可愛極了。它還會開出一種紫紅色的管狀花,微微下垂着,似乎看起來永遠那麼害羞。等到結種子的時候,花兒就蜕變成了一個個毛茸茸的小白球。和蒲公英有點像,風一吹,它就到五湖四海繁殖。

以前野茼蒿只是被農村的人當作可以充飢的食物,沒想到現在漸漸被端上了餐桌。你可能想不到,現在它的市場價在野茼蒿盛產區批發價一般是兩元以上,但是在大多數省它的市均價在四元左右,成為眾人喜歡的蔬菜之一。這不僅僅是因為它的口感清脆,更是因為它超高的營養價值。它簡直可以説它是養生食補的好食材,含有多種維生素等營養物質可以讓我們安神消疲和降壓補腦,最讓年輕人最喜歡的一點是防止記憶力衰退,學生黨千萬不要錯過了呀!除此之外,它含有豐富的鈣鐵元素,很適合缺鈣的人食用。

既然它可以吃,就不得不説它怎麼吃才是最美味的。喜歡清淡口味的人可以將新鮮的嫩茼蒿下水焯幾分鐘,然後撈出拌上蠔油,蒜泥之類的醬料,健康又美味。吃飯少不了肉的則可以來一道茼蒿炒肉絲,炒好後再撒上一些葱花和辣椒圈,色、香、味一點都不少。當然,身為一個超級喜歡吃麻辣燙、火鍋的人,它是我每次必挑的一道綠菜。

你一定不知道,它還有美容養顏的功效,因為野茼蒿含有豐富的膳食纖維,而膳食纖維又有助於腸道蠕動。這促進了我們的消化系統,不僅僅可以改善我們的消化不良問題,還可以達到排毒養顏的作用,愛美的女孩子,吃火鍋的時候完全可以來一點。

如果有一天你,走在鄉間,看見那一片片野茼蒿,不要把它簡單的當成路邊的野草,拔一些帶回家,和家人一起嚐嚐這種天然的健康食材吧!

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