女人要堅持這樣吃，越吃氣色越好，小臉紅潤人更美

喜歡一切用南瓜做的美食，所以去超市看到總會買回一點來，做饅頭、做零食等等。而這其中又以南瓜糯米小糰子為最喜歡愛，隔三差五就要做一次解解饞。特別是生理期的時候，一天就要吃一次。

南瓜，不僅美味，營養價值也高，常吃可讓皮膚增加彈性；糯米，更是含有蛋白質、鐵等；紅糖更是營養價值高，並且女生生理期的時候我想很多人都會説喝點紅糖水。而這三種材料一起做，熱乎香甜的紅糖，搭配軟軟糯糯的丸子，吃上一碗真的是很滿足。並且重的是，做起來還很簡單。

南瓜、糯米粉、紅糖、水

第1步：我們先將煮熟，取少量壓成南瓜泥。

第2步：加適量糯米粉揉成光滑的麪糰。糯米的用量沒有具體量，主要看南瓜用多少，還有就是南瓜水分的多少。

第3步：我們加糯米的時候要一邊加一邊攪拌，全部成面絮狀就揉成麪糰，美上蓋子餳10分鐘。

第4步：將麪糰分成幾份，然後搓成長條，切成小的劑子。

第5步：用手一個個搓成圓形。

第6步：鍋倒入適量水，水開後加入剛才搓好的南瓜丸子，煮至小丸子全浮上來。

第7步：撈出來過涼水，這一步是為了防沾。

第8步：鍋中倒入半碗清水，加2勺紅糖，煮沸。

第9步：然後放入剛煮好的南瓜小丸子。

第10步：用小火煮至紅糖濃稠，然後就可以開吃了。

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