肉質鮮嫩無腥味，補充營養蛋白質孩子最愛吃，孩子吃了補鈣又補腦

文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。

帶魚是我們經常吃到的一款美味魚類，肉質鮮美，帶魚的烹飪方法也是有很多，其中可樂帶魚不僅僅是味道很棒，而且也有着很高的營養價值，有着補虛和養血等功效。

好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃帶魚有什麼好處！

好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃薑還有什麼好處！

下面好父母育兒園Z為大家把這道營養美食菜的做法分享下

第三步：鍋中留底油，下薑片、蒜片和辣椒爆香。把煎好的帶魚倒回鍋中，倒入料酒、生抽、可樂和鹽。大火燒開後轉小火煮5分鐘，將帶魚翻個面後，轉大火將湯汁收幹即可。