經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。
牛肉炒香菜絕對是經典的炒菜之一。它具有強烈的香氣，入口新鮮，肉質不油膩，香菜柔嫩宜人。吃過的人永遠不會忘記這道簡單而美味的菜。今天，一個值得推薦的營養餐，供兒童食用：香菜炒牛肉
簡單的自制牛肉，先是將醃好的牛肉加香菜根，在牛肉中加入一點香氣，然後將香菜和牛肉稍炒，以使香菜的香氣充分散發，這就是香菜炒牛肉。這道營養菜餚是用黃牛肉，香菜，大蒜，小辣椒和調味料等原料製成的。
解釋孩子吃牛肉的好處！牛肉富含蛋白質和鉀。進食後，對兒童的成長有積極作用。
解釋孩子吃香菜還有哪些其他好處！香菜的營養價值不可否認。它富含鈣，鐵，磷，鎂等礦物質，同時維生素C，胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2的含量也是很可觀的，這些成分對人體都很好。
今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。