在家一段時間，煮一鍋美味可口的菜給孩子吃，朋友圈都點贊

這道菜就是芥菜飯，非常的美味可口健康，也是很多人愛吃的，芥菜的營養價值也是非常的高，而家長做給孩子吃是非常不錯的選擇。

芥菜的營養非常的高，含有非常多的維生素C以及葉綠素，同時能夠很好的提升免疫能力，而現在春天也是孩子的發育期，多吃點對於身體健康非常有幫助。

而飲食帶來的幫助是與生活息息相關，除了日常的生活習慣，飲食給我們的身體上的幫助是非常大的，合理健康的搭配有助於身體健康發展。