寧可不吃肉也要吃它,尤其女人要多吃,美容養顏皮膚好

紅棗糕特別適合女人吃,鬆軟可口,易咀嚼,好消化。而且棗性味甘平,具有補中益氣,養血補氣的功效。棗的吃法不一樣,功效也不一樣。紅棗搭配紅糖一起製作的紅棗糕,吸收更好,更養生,更加的補血補氣。關鍵是這個紅棗糕的製作方法簡單,既美味,有營養,涼熱吃的口感都很好。寧可不吃肉也要吃它,尤其女人要多吃,美容養顏皮膚好。那麼這麼一道讓人念念不忘的紅棗糕是如何製作的呢?簡單幾步就可以搞定一份家常菜哦,接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。
寧可不吃肉也要吃它,尤其女人要多吃,美容養顏皮膚好
By 美食妃英理
配料:
紅棗肉 100克、紅糖 150克、雞蛋 6個、低筋麪粉 200克、牛奶 180毫升、玉米油 100毫升、白芝麻 適量
烹飪步驟:
1.準備食材
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2.紅棗肉,玉米油,牛奶,放入破壁機中打成泥備用
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3.雞蛋,紅糖,放入較大盆中,隔90度熱水打發
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4.打發至出現紋路且紋路不易消失
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5.取約五分之一打發的蛋液與紅棗泥混合,翻拌均勻
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6.剩餘打發的蛋液篩入低筋麪粉翻拌均勻
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7.將兩種麪糊混合,翻拌均勻
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8.倒入模具,震出氣泡,表面撒白芝麻
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9.烤箱預熱160度,烤40分鐘左右
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10.取出晾涼,脱模即可
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烹飪小貼士:
1、滋潤肌膚,益顏美容。民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之説。2、選購紅棗時應注意:手捏紅棗,要乾燥而不粘手,有緊實感;棗的果形短壯圓整,顆粒大小均勻,核小,皮薄,皺紋少而淺;掰開棗肉而不見紋絲(斷絲),肉色淡黃;口感甜味足,肉質細,為上品。3、選購紅棗時應注意:手捏紅棗,要乾燥而不粘手,有緊實感;棗的果形短壯圓整,顆粒大小均勻,核小,皮薄,皺紋少而淺;掰開棗肉而不見紋絲(斷絲),肉色淡黃;口感甜味足,肉質細,為上品。
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