“行走的吃貨”肖戰，告訴你怎樣狂吃吃零食吃不胖

相信肖戰是這個暑假最紅的男藝人了，他因為出演影視劇《陳情令》中的“魏無羨”這個角色而撩到了無數的少女心，現實中的肖戰和魏無羨的性格非常的相似。活潑開朗，而且是一個“暖男”，當然魏無羨喜歡喝酒，而肖戰喜歡吃糧食，還被粉絲冠以了“機場行走的吃貨”的稱號。

如今肖戰大火，每次出現機場的時候，都是被一堆人推着走，但是沒火之前，肖戰出現在機場的時候，是輕鬆的，隨身攜帶着零食，走哪吃哪。

最常見的，就是肖戰在機場喝“星巴克”飲料了，簡直就是停不下來啊。

還有餅乾糕點之類的零食，瞭解肖戰的都知道，他最喜歡吃的就是薯片了。

在機場等待的時候，無聊的時候，肖戰就會拿出隨身攜帶的小零食，不管是站着，做着，都是不停的吃吃吃。

在《陳情令》拍攝期間，也是不停的吃。但是肖戰在採訪的時候，説自己不吃零食，當時不僅被王一博揭老底，還被曬出吃零食的視頻，簡直是啪啪打臉啊。

不過肖戰吃零食，他不會長胖，女孩子吃的話，那就不一定了。那麼吃零食怎麼不會長胖呢？下面我們一起來看一下。

首先不單獨攝取蛋白質和脂肪，連纖維也一起攝入。因為一同攝入的話，更加的耐餓，也可以防止在吃零食之後，吃的正餐更多。

其次就是控制吃零食的量。如果一天都在不停的吃零食，那肯定是會長胖的。

最後就是吃零食的時間，最好是在午餐4個小時之後，晚餐4個小時之前。