下飯菜首選，入口滑嫩好吃又美味，孩子能多吃兩碗米飯

寶寶的牙齒髮育未全，豆腐質軟，便於寶寶食用，可以保護寶寶的牙齒健康，促進寶寶的牙齒健康發展。豆腐含有豐富的蛋白質，寶寶吃豆腐，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，促進免疫系統功能的增強。今天為大家分享的家常菜是：老乾媽燒豆腐，把老乾媽豆豉和豆腐這兩種非常受歡迎的食材結合在一起，碰撞出的美味，足可讓你多吃一碗米飯，一起來看看它的做法吧！

促進寶寶腸胃功能和血液功能

寶寶吃豆腐可以補充礦物質，維生素，有利於維持寶寶體內基礎代謝的正常，促進寶寶的腸胃消化，保護寶寶的腸胃功能正常，促進寶寶的血液流通，維持寶寶的血液功能。

補充營養

我們知道豆腐是由大豆製作而成的,所以豆腐內含有的營養也是十分豐富的,寶寶成長過程中適量食用豆腐是可以起到補充營養的作用,豆腐裏面還有的蛋白質、維生素和礦物質都對寶寶的健康發育十分有利。

促進寶寶骨骼發育

據瞭解,豆腐不僅口感好而且內有十分豐富的鈣質,鈣質對於寶寶的成長髮育來説是極為重要的,所以寶寶吃豆腐對骨骼的發育也可以起到很好的促進作用呢,所以寶寶成長髮育期間是可以適量食用豆腐的。

老乾媽燒豆腐的做法

材料：嫩豆腐、老乾媽、油、味極鮮、香葱、姜、胡椒粉、白糖、水澱粉、豆豉

做法：1、香葱切末，姜切末、豆腐切小塊用開水燙燙撈起用涼水過一下撈起、熱鍋涼油加薑末、豆豉、老乾媽炒出香味。

2、加豆腐、鹽翻炒均勻加醬油，白糖、少許水一起燒一會入味、加胡椒粉，水澱粉翻炒均勻出鍋撒上香葱末即可食用。