要不要這麼好吃,軟嫩鬆軟還不上火,寶寶舔着手指還想要!

米粉是寶寶添加輔食初期很不錯的選擇,富含鐵又好消化。而且泡一泡就能吃了,簡單又方便。
但不少媽媽會有這樣一個困惑——米粉該吃到多大呢?
要不要這麼好吃,軟嫩鬆軟還不上火,寶寶舔着手指還想要!
雖然話是這麼説,但我建議媽媽們在寶寶8個月的時候,可以根據寶寶對食物的接受程度,開始接觸其它不同種類的主食了。
如果長時間只給寶寶吃單一的米粉,寶寶的咀嚼能力就得不到及時的鍛鍊,不僅影響了消化,還在一定程度上影響今後的語言能力。媽媽們應該及時讓寶寶吃粥、面等可以鍛鍊咀嚼能力的食物。
要不要這麼好吃,軟嫩鬆軟還不上火,寶寶舔着手指還想要!
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今天分享一道用寶寶米粉做的蒸糕,這樣即使寶寶不吃米粉了,家裏剩餘的米粉也不怕浪費!怕只怕你們覺得太好吃,還想再去多買點米粉~
米粉蒸糕的食材很簡單,準備一個雞蛋一碗米粉就行!媽媽們做的時候也能在裏面放些其它食材,比如胡蘿蔔、西蘭花、紫薯都可以,小小一塊蒸糕卻能做出不同口味,寶寶一定搶着吃!
要不要這麼好吃,軟嫩鬆軟還不上火,寶寶舔着手指還想要!
食譜名稱:米粉蒸糕
參考月齡:12M+
要不要這麼好吃,軟嫩鬆軟還不上火,寶寶舔着手指還想要!
1、食材準備:寶寶米粉:45克,雞蛋:2個(單個約50克)
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2、碗中磕入兩個雞蛋。
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3、雞蛋中倒入寶寶米粉,用筷子攪拌均勻。
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4、把攪拌好的米粉糊倒入墊有硅油紙的模具中。我用的是4寸模具。
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5、用勺子抹平表面。
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6、冷水上蒸鍋,蓋個盤子,大火蒸20分鐘。
蓋上盤子,可以防止水汽迴流,影響成型。
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7、取出,將蒸好的米粉蒸糕室温冷卻至不燙手後再脱模。
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8、切成小塊。
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一份噴香噴香的米粉蒸糕就完成了!金黃的蒸糕散發出陣陣蛋香,光聞味道,就誘人到不行~小寶喜歡甜口的,我特意撒上了一些蔓越莓。這麼簡單又好吃的美味,相信你也一定想趕緊做給寶寶嚐嚐了!
【添加要領】
●家裏沒有戚風模具的媽媽也可以用碗來代替,刷層油會更好脱模。
●這款蒸糕適合趁熱吃,口感更加鬆軟。
●雞蛋中可以滴幾滴檸檬汁去腥。
【知識延伸】
長期給寶寶吃單一的米粉,除了影響咀嚼能力和消化能力,還會影響寶寶的生長髮育。
隨着寶寶月齡的增加,所需的營養也會同步增加。
而米粉的營養肯定沒有肉菜蛋奶那麼豐富,寶寶得不到應該足夠的“養料”,首先受到影響的就是身高和體重,甚至還會影響寶寶的抵抗力。
為了寶寶們的健康,建議媽媽們在寶寶8個月的時候,就可以考慮讓米粉“退休”了!

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