俗話説“一白遮三醜，一胖毀所有”，就拿穿衣服來説，一件同樣的衣服，一位身材標誌的人穿上之後就是好看，而一位身材走形的人穿上之後，畫面自己腦補吧。所以説，現在健身的人也是越來越多。
普通人亦是如此，更何況是一直活躍在熒幕前的明星呢。畢竟，一旦上鏡，就會比正常的視覺要胖很多，所以，想要有美感，肯定要嚴格要求自己的身材。不然，一旦屬於對自己的管理，便會被觀眾所不能接受了。這就是為什麼，很多明星為了保持身材，也是讓我們大開眼界了。
像是之前穎兒的減肥路程，因為搭檔劉愷威出演電視劇《天山暮雪》，身材比較胖，多以一直也是觀眾吐槽的話題，之前穎兒也是下決心減肥，不過她的減肥方式真的很誇張了，據她本人説，減肥期間，一天只吃一粒老乾媽。這真的是常人難以做到的，雖説穎兒確實瘦了很多，不過這種減肥方法肯定是不建議大家採納的，畢竟還是要合理安排飲食，不能為了減肥，把身體給搞壞了就得不償失了。
楊冪的好身材一直是大家有目共睹的，雖説是已經生過孩子，是一位媽媽了，但是就看她現在的狀態，説是一位少女也不為過吧。加上衣品很好，每次機場照流出，大家便會照着大冪冪的穿着去購買衣服，時間久了，便有了“帶貨女王”的稱號。不過好身材的背後，也是付出了不少。之前大冪冪參加了一檔節目，一桌子的精緻美食，換做我們正常人，早就開始大吃大喝了，面對這麼誘人的美食，怎麼可能忍得住。不過大冪冪愣是每樣只嚐了很小一口，可見女明星對身材的要求有多嚴苛了。
今天要來説一下曾經也是女神級人物的女星-沈傲君。
説到名字，可能很多人不太知道，不過説起她扮演的角色，你們肯定會恍然大悟；因為出演《大唐情史》便有了很高的知名度，之後就是大家更為熟悉的《神醫喜來樂》中的賽西施一角。
劇中可是把飾演喜來樂的李保田迷得神魂顛倒，常常被大夫人揪耳朵，很是搞笑。不過，別説是喜來樂了，就是我們看着這張標誌的臉，也是相當的賞心悦目呢，每次給到她的鏡頭，總會讓人驚豔，怎麼會那麼美。
之後在《金婚》中，和張國立搭檔，也是讓對方動了心，可見她的顏值之高。
不過，之後沈傲君開始結婚生子，過上了一位普通人的生活，所以出鏡率也是漸漸不高了。再次看到她的照片，感覺完全是判若兩人，比之前胖了很多，不過畢竟顏值在這了，所以還是挺漂亮的！
你們覺得呢？