馬伊琍在文章出軌的時候就曾説過一句話：“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜。”在當今這個社會，男人的誘惑太多了，出軌的男明星也有很多。前段時間，林丹被爆出在謝杏芳孕期出軌，驚呆了多少人，曾經這對被看好的運動員夫婦。不過，謝杏芳最後還是原諒了林丹。
近日，謝杏芳就在微博上曬出了一組照片，在健身房拍的。生產後的謝杏芳身材真的算不錯了，胳臂和腿都超級細。身穿比較健身的背心和小短裙身材也特別好，光從背後看，哪裏像生過小孩的，完全妥妥的美少女。
但是，好身材還是都要付出努力的，天上不會掉餡餅下來。身為女運動員的她對自己的身材管理還是特別努力的。俯卧撐、拉昇韌帶什麼的運動，她都做的特別熟練。
有的網友説，謝杏芳苦練身材是為了綁住林丹。但是，更多的可能是她為了自己，現在的她沒事就帶帶孩子爬山，和孩子玩玩，在工作之餘多陪陪孩子。
女子本弱，為母則強。過好自己的生活，比費勁心思的去捆綁住一個男人要好特別多。希望謝杏芳以後能越來越好。
周慧敏曬健身照，年近50歲依然美豔動人！近日，周慧敏工作室曬出一組周慧敏健身的美照，併發文稱：“開始鍛練體魄迎接大計劃，一個大家問了好久的問題，下星期初有答案了。謝謝Phillip Wain”。照片中，周慧敏身着黑色運動套裝，正利用健身器械進行塑身訓練。鏡頭前的周慧敏面帶笑意做着各種健身動作，似乎很享受健身過程。不難看出雖然周慧敏已年近50歲，但就身材和容貌來看儼然一副妙齡少女的模樣。網友看到周慧敏這組健身照後，紛紛留言評論稱：“50歲了身材還保持這麼好，還是這麼年輕”、“加油，多麼婀娜的身姿呀”，也有網友表示：“大計劃是演唱會嗎？”
作為第一代玉女掌門人，周慧敏在90年代曾是無數迷弟心中的夢中情人，最終抱得美人歸的倪震也毫無意外地成為了“大眾情敵”。夫妻倆相守至今已有20餘年，真正地詮釋了什麼叫“陪伴是最長情的告白”。而作為“玉女”的代名詞，周慧敏更是沒有辜負這個稱號，即使年近50歲依然美豔動人。
以下為網友評論：
網友“早見晚愛...@”：不覺間,心中女神已近50了!歲月真是一把無情刀!
網友“用户37xxxx709”：周慧向三十歲的美女,身材真好。
網友“公皙達”：清純得比清泉還純,看看現在的女星,也就是一兩部戲,然後差不多可以把她忘了
網友“小小小憂傷一下”：總結一下 最愛用的標題 誰誰誰似少女 誰誰誰似妙齡少女 好像20歲以下稱妙齡少女吧
網友“用户05xxxx539”：不太明白大家對好身材的界定是什麼?個人覺得這就是瘦,普通人中這樣瘦的人有很多,我倒覺得有點肉,前凸後翹的才是好身材吧
網友“用户06xxxx633”：90年代的港姐是真美,朱茵,周慧敏,王祖賢,東方不敗.....
網友“用户50xxxx026”：也許是沒有找到真愛,身邊的人都是虛情假意只有利益,愛她的人她看不上,配得上她的又不能只愛她一個,所以連個孩子都沒有,
網友“平平淡淡100”：真無聊,一個國家能不能關注一些正能量的東西,新聞整天説這些明星,感覺太多了,應該多關注科技方面的多些 ,給孩子們一些正能量的目標
網友“fairplay”：被某二代玩了幾十年,毀了!可惜,九十年代我在上高中的時候曾在租住的屋子牆上貼過他的照片,那時候她還不到三十歲,確實美,經常對着她照片意淫,天天想弄她千遍!
網友“知足會常快樂”：再漂亮也是裝的,老就是老了,更年期、絕經、。視力下降、記憶力衰退等等,這些問題是無法迴避和改變的
(2017-08-22)
圖片來自網絡
周慧敏工作室曬出一組周慧敏健身的美照，年近50身材樣貌零變化照片中，周慧敏身着黑色運動套裝，正利用健身器械進行塑身訓練。鏡頭前的周慧敏面帶笑意做着各種健身動作，似乎很享受健身過程。
俗話説“一場秋雨一場寒”，秋風肅殺，天氣漸涼，若堅持適宜的體育鍛鍊，有利於增強各組織器官的免疫功能、身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。但運動也有需要注意的地方，需要把握好度的問題，並非運動得越多就越好。秋日運動保健要注意這些。
安全不損傷：
氣温下降，時常陰雨連綿。肌體在這種環境下會引起血管收縮，關節活動能力減弱，極易造成肌肉、關節、韌帶的損傷。
專家提醒，在運動前，要做好充分準備活動，時間長短和內容可以因人而異，一般應該做到身體微微有些發熱比較好。運動的幅度、強度都要適當，不要勉強自己去做一些較高難度的動作。
另外，秋季心肌梗死的發病率會明顯提高，本身有高血壓的病人，在秋季的血壓往往要較夏季增高20毫米汞柱，易造成冠狀動脈循環的障礙。所以晨練前最好喝杯白開水，以沖淡血液。更要選擇舒緩的運動項目，以免發生意外。
圖片來自網絡
受涼不感冒：
由於秋季早晚温差較大，加上烈夏之際，貪涼飲冷，脾胃受損，容易使人感冒。因此，在運動時，應根據户外的氣温變化來增減衣服。鍛鍊時不宜一下脱得太多，應待身體發熱後，方可脱下過多的衣服；鍛鍊後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留，以防身體着涼。
補水不秋燥：
秋天氣候乾燥，對於運動者來説，每次鍛鍊後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補充些鹽水，補充時以少量、多次、緩飲為準則。
圖片來自網絡
適量不過度：
秋天是鍛鍊的好季節，但此時因人體陰精陽氣正處在收斂內養階段，故運動也應順應這一原則，即運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損，運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。
在秋雨季節，應根據天氣採取適當預防措施，及時調整情緒，加強對環境的適應能力。對於體質較弱的人羣，不要迷信“春捂秋凍”的老話，在運動時一定要根據身體狀況和天氣變化及時增減衣服，預防“秋雨病”的發生。
你還不加入鍛鍊的隊伍？
(2017-08-22)
近日，周慧敏工作室發出了一組周慧敏的健身照，併發文：”開始鍛鍊體魄迎接大計劃，一個大家問了好久的問題，下星期初有答案了，謝謝Phillip Wain“。
周慧敏（Vivian Chow），1967年11月10日生於香港，中國香港女歌手、演員。1985年周慧敏參加新秀歌唱大賽，進入娛樂圈。對於七、八十年代的人來説，周慧敏的大名可謂是無人不知，無人不曉。周慧敏曾與張國榮多次合作，更是結下了深厚的友誼。倆人曾多次合作影視作品。周慧敏雖然現在當初的風華不再，但是以前超高的顏值和苗條的身段依然保留了下來。不少網友評論説：“終於等到你，還好我沒放棄”“50歲了身材還保持這麼好，還是這麼年輕”。
(2017-08-22)
[周慧敏曬健身照 婀娜身姿不差當年]周慧敏可以説是一代人的女神啊！雖然隨着年齡的漸漸增大，已經沒有了當初的風華，但是卻有了一種別樣的韻味，臉蛋和身材更是保養的極好。近日，周慧敏工作室發了組美女的健身美照，併發文稱“開始鍛練體魄迎接大計劃，下星期初揭曉答案！”
照片中，周慧敏身着黑色運動套裝，正利用健身器械進行塑身訓練。鏡頭前的周慧敏面帶笑意做着各種健身動作，似乎很享受健身過程。不難看出雖然周慧敏已年近50歲，但就身材和容貌來看儼然一副妙齡少女的模樣。網友看到周慧敏這組健身照後，紛紛留言評論稱：“50歲了身材還保持這麼好，還是這麼年輕”、“加油，多麼婀娜的身姿呀”，也有網友表示：“大計劃是演唱會嗎？”
作為第一代玉女掌門人，周慧敏在90年代曾是無數迷弟心中的夢中情人，最終抱得美人歸的倪震也毫無意外地成為了“大眾情敵”。夫妻倆相守至今已有20餘年，真正地詮釋了什麼叫“陪伴是最長情的告白”。而作為“玉女”的代名詞，周慧敏更是沒有辜負這個稱號，即使年近50歲依然美豔動人。
以下為網友評論：
網友“浪跡天涯的男孩回家咯”：身材真好周慧敏
網友“烽火佳人”：女神
(2017-08-20)