娛樂圈最不缺的就是美女，有性感的，有可愛的，有高學歷的，小編也數不過來，不過也只是覺得她們“很漂亮”而已。小編認為微胖的女孩挺好，雖然現在都很流行瘦，但是太瘦了也不好看，會缺乏女性的魅力，適當的有一些肉肉反而會有不一樣的感覺。那什麼樣的身材屬於豐腴而不肥胖，這個概念也並不需要太過標準，脱衣有肉，穿衣顯瘦就是很好的標準。在娛樂圈中，有很多明星以微胖著稱，像蔣欣就是屬於那種微胖，還不失韻味的身材。
蔣欣在《甄嬛傳》裏飾演囂張跋扈的華妃娘娘，雖然是一個反派角色，但也讓她迅速地在全國走紅，名氣大增。因此也給她帶來許多的機會，去嘗試塑造不同的角色，體驗不一樣的人生。“娘娘”出道這麼多年，出演過許多電視劇，卻一直處於不温不火的狀態。在出演的一些電視劇中，大部分都是一些配角，幸運的她遇到“華妃”這個角色，她將其人物飽滿的形象發揮得淋漓盡致，演技大爆發，也正是因為這個角色讓她終於火起來了。隨後她還演了《歡樂頌》裏面的樊勝美，將樊勝美對生活的無奈和對原生家庭無法選擇的痛苦，表現到極致，彷彿劇情就是她現在的遭遇一樣，讓觀眾深陷劇中無法自拔。
蔣欣的身材也有很多人關注，很多人説她太胖了。後來蔣欣也意識到自己的身材上鏡確實不好看。這一次，一直被調侃瘦兩天胖一年的她真的瘦了。再次出現在觀眾的視野中的她，臉龐清瘦，四肢纖細，哪還有半點臃腫的影子。胖的時候常被網友説成虎背熊腰，雖然臉是好看的，但身材卻一直遭受吐槽。關於自己的減肥方法，蔣欣也曾透露過，説主要是靠節食和拼命運動，就這樣兩個月瘦了30斤。
翻遍她的社交平台，到處都是大汗淋漓的樣子，跑步也幾乎是她每天堅持的項目，瑜伽也做得有模有樣。蔣欣在運動上的努力，完全在詮釋什麼叫做：你有多拼命，身材就會有多好。為了減肥，蔣欣調整了自己的飲食結構，以前的她自認為是個吃貨，對美食來者不拒，只要吃得開心就行。減肥後的蔣欣對飲食方面可以説非常規律，食材以健康地為主，一日三餐嚴格按照減肥食譜進行，最終瘦成現在的蔣欣。
瘦下來的她，比之前更加好看，更顯年輕，更青春靚麗了。希望後面的日子裏，蔣欣能夠給我們帶來更多的驚喜，更多好的作品。