蔣欣擺脱“胖欣”稱號，成功瘦身，網友：要瘦成王子文的節奏
在娛樂圈，對於身材的管理，是一項非常重要的課程，因為好身材在娛樂圈是對於明星最基本，也是最重要的要求，想要娛樂圈在站穩腳跟，一個好身材是必備的，如果沒有一個好的身材，就可能會遭到廣大網友的吐槽，而今天要説的娛樂圈明星蔣欣，就經常因為身材偏胖，而經常上熱搜。
蔣欣是中國娛樂圈知名女藝人，憑藉《甄嬛傳》、《歡樂頌》的等多部佳作，讓很多的觀眾注意到她，而在一次頒獎典禮的合照中，被好多網友吐槽，身材太胖，瞬間感覺身邊的王子文變得非常瘦小，有很多網友給蔣欣起外號“胖欣”。
被很多網友吐槽後，蔣欣開始在意自己對於身材的管理，並且勵志要減肥，希望能夠將自己最好的一面呈現在觀眾面前，彷彿想要説：“蔣欣也可以很瘦很美”。
當兩個月以後的蔣欣再次出現在大家面前，彷彿脱胎換骨一般，四肢纖細，皮膚白皙，並且還擁有了一雙白瘦的大長腿，狀態看起來還非常的好，於是有很多粉絲和網友，都來詢問，這麼短的時間內，讓身材發生翻天覆地的變化的秘訣是什麼？蔣欣也毫不吝嗇地説出了這兩點原因。
首先就是清淡飲食，不吃高脂肪高熱量食物，多吃一些飽腹感強的粗糧和蔬果，在平時多喝水，能夠使體內的毒素和廢物儘快的排出體外。
第二點就是運動，想要健康的減肥，就必須要堅持運動，蔣欣曾表示，她會經常去健身房，就算是工作期間，沒有時間，也會去做運動，蔣欣之所以在短短兩個月的時間內“脱胎換骨”，不只是因為堅持運動，還有一個原因是蔣欣想要“把自己更好的一面呈現給觀眾”的這一想法，所賦予她的毅力。
蔣欣身材的“脱胎換骨”，有沒有激勵到正在乾飯的你呢？不要一直在不良習慣裏惡性循環了，改善你的不健康的生活習慣，趕緊運動起來吧！夏天都要到了，你肚子上的肉肉還在嗎？
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