25年前李若彤版的《神鵰俠侶》可謂是一代人的記憶,作為飾演小龍女的李若彤更是一代人心中的夢中女神。時隔25年,李若彤依舊還是那麼年輕貌美,很多人都因此羨慕不已,畢竟不老的容顏誰都想要。但是為了維持如此動人的容顏,李若彤也是下了不少功夫,李若彤也經常在社交平台上面分享自己的抗衰老心得,今天就讓我們一起來看一下吧。
大家最為關注的護膚部分,雖然沒有官方年齡,但是據數據分析,李若彤最起碼也是50歲以上的大齡女星了,因此她在保養上面,可以説是很多中年女性的護膚楷模。
手部,頭髮,頸部等等的保養都非常到位,特別是在頭髮保養上面,李若彤更是有着自己獨特的養護心得。很多中年女性可能最為關心的並不是肌膚的養護,畢竟自己已經過了這個年齡了,更多煩惱的還是脱髮的問題。
李若彤非常喜歡在睡前梳頭,以此來促進頭皮的血液循環。同時還會搭配自己泡製的黑芝麻黑豆粉,以此來保證頭髮的營養。其他部位則是堅持認真護理,同時做好防曬措施,以此減緩皮膚的光老化。
是保證自己的每日運動量,人體的衰老速度一定程度上是跟自己的身體素質掛鈎的,堅持鍛鍊有益於保持氣血紅潤。同時,為了保持身材,對於每個女明星來説,健身更是必不可少。
本身李若彤更是一個酷愛運動的女明星,挑戰250個卷腹,耗時更不到4分鐘,計算下來平均不到0.96秒一個,看起來柔柔弱弱的“姑姑”,沒想到運動能力如此強大。難怪如此大的年齡,但是依舊還能保持如此動人的身材,真是不得不讓人敬佩。
李若彤在飲食上的自我堅持,平時基本不喝咖啡,只喝水,偶爾會泡上一些枸杞,減少咖啡因攝入。就連自己吃的零食,也不會出去外面購買,因為她自己怕外面購買的零食油炸過火,對身體有一定危害。