在《乘風破浪》的節目裏，每一次公演前的分組都是姐姐們最討厭的環節，無論是作為隊長去選人，還是作為隊員去被選擇，都挺容易得罪人。
可是，這卻是觀眾最喜歡看的環節，姐姐們之間的每一個小表情都會被放大，成為茶餘飯後的談資。
這一次，乘風守擂組的隊長有三個，那英、容祖兒、周筆暢，那英是因為二公的時候拿了第一名，隊長位直接保留，另外兩位是按照排名選出來的，容祖兒觀眾喜愛度第一，周筆暢第二。
按照以往的節目套路，都是先選人，再選歌，但是這一次節目組直接把優先選歌權給了那英，很明顯，這是節目組為了保那英而做出的規則改變。
二公的時候，那英因為小組的觀眾喜愛度排名第二，眼睜睜看着楊鈺瑩組選走了自己最喜歡的《紅顏舊》，她也不敢挑戰難度巨大的《無樂不作》，只好選擇了《快樂寶貝》。
這次三公的三首歌都風格特別明顯，第一首《逆光》，主打抒情勵志，但它屬於慢歌，在《浪姐》的舞台上沒什麼優勢。
第二首《孤寂者》，節奏感很強，舞蹈很炸，這首歌剛一出，很多姐姐就盯準了想選它。
第三首《跟着感覺走》，這是那英的歌，有一股瀟灑隨性的範兒。
很顯然，《跟着感覺走》那英已經太熟了，第一時間就排除了，她在第一首和第二首之間猶豫，這個時候，霍汶希建議那英選第二首，覺得她跳舞會很好看。
很顯然，這是節目組的劇本套路，讓那英擁有優先選歌權，選擇最有可能晉級的歌。
但是那英偏偏又很叛逆，你讓我選《孤寂者》，我偏不選，我就選《逆光》。其實，那英選擇這首歌有自己的考慮，別人都對慢歌避之唯恐不及，但她就想發揮歌手的優勢，好好唱一首慢歌。
不得不説，那英的這個選擇確實挺勇敢的，不愧為馳騁歌壇的老將，有底氣，有實力，有態度。
那英之後，就輪到容祖兒和周筆暢選擇了。
其實，早在那英選歌的過程中，容祖兒就溜過去跟周筆暢嘮嗑，因為容祖兒的排名在周筆暢前面，所以她有優先選擇權，一共三首歌，也就是説她選剩下的那首歌，會自動成為周筆暢的表演曲目。
她先是問周筆暢是不是想選第二首《孤獨者》，周筆暢也不藏着掖着，很實誠地點了點頭。
馬上，容祖兒又附和説，第二首要炸一點，下一秒，就開始故作神秘地説，感覺陳梓童想選第二首，懷疑陳梓童會選她，言下之意就是她也想選第二首。
緊接着，容祖兒又一臉焦慮，不知道該如何是好。
直到杜華催促容祖兒做選擇，她才回到自己的位置。
當主持人問她想要選哪首歌的時候，她先是説“筆筆説，她想跳第二首”，聽到這話，周筆暢露出笑容，她一臉深情地看着容祖兒，以為容祖兒會成全自己。
畢竟，她和吉克雋逸在一公的時候，就曾經把更好演繹的那首歌讓給了那英。
可是，還沒高興多久，容祖兒話鋒一轉，“我又想挑戰第二首。”
這一下，周筆暢扭過頭，笑出了聲，看來，是自己想得太多了。
這個時候，容祖兒也不急着表態，而是發表長篇大論闡述自己的態度，她説，在友情和事業之間做一個選擇，對她來説的確有點難。
容祖兒説得認真，周筆暢已經尷尬得原地轉圈了，只剩台下的姐姐們翹着二郎腿，一臉看戲的表情。
那英是個大實誠，她問：“哪個是友情？”
容祖兒解釋，她和周筆暢。
大概是看容祖兒個人solo的時間太長，陳妍希就友情客串了一下，她一臉匪夷所思，“有很熟嗎？”
這句話立馬讓姐姐們炸了毛，坐在一起的陳小紜、江映蓉、陳梓童、王鷗都張大了嘴巴，董潔和楊鈺瑩忍不住看向陳妍希，張馨予更是直接鼓起了掌。
就連置身之外的大姐大那英也一個勁兒贊同，誇陳妍希説得對。
這一下，容祖兒尷尬了，好不容易想來一場姐妹情深的戲碼，卻被陳妍希這句話毀了氣氛，她只好尷尬得摸了摸耳朵，裝作生氣地説：“陳妍希，你這個魔鬼。”
拖拖拉拉那麼久，容祖兒終於要表態了，她轉過頭對周筆暢説了一句，我欠你一個人情，然後看着主持人，宣佈自己的最終選擇是《孤寂者》。
比起台上的你來我往，台下姐姐們的表演從來不會讓人失望，賈青和陳妍希沒有做好表情管理，一臉驚訝，相比之下，李菲兒就顯得沉穩得多，她似笑非笑地看着容祖兒，彷彿早就知道了結果。
來這個節目的30個姐姐，有的想翻紅，有的想過過唱跳的癮，但越到後面，每個人都想衝到總決賽，容祖兒實力很強，對自己要求很高，她的目標當然是順利出道。
選一首更有表現力的歌，讓自己在舞台上發光發亮，無可厚非，可有野心就説出來，沒必要還得非整一場姐妹情深
的戲碼，前戲鋪得那麼長，任誰都以為她會把歌讓給周筆暢。
其實，周筆暢和容祖兒是關係很好的朋友，兩個人都是歌壇活躍的歌手，年齡又相仿，難免惺惺相惜。
早在一公的時候，周筆暢還打算跟容祖兒一組，可惜容祖兒選擇了陳妍希，周筆暢就果斷和吉克雋逸組了隊。
二公的時候，容祖兒也主動伸出橄欖枝，想要去周筆暢所在的組，結果被隊長吉克雋逸拒絕了。
兩個人在不同的隊伍裏各自美麗，也挺好，就算不能一起合作，但絲毫不影響彼此在舞台上發光。
這一次，兩個人都是隊長，無形中有了一層競爭的關係。
沒有人想要輸，都想要帶着隊伍贏得勝利，在這個舞台待得更久一點。
但容祖兒顧慮太多，既想要姐妹情深，又想要喜歡的歌，其實，與其這樣拖拖拉拉，還不如坦坦蕩蕩，直接説明自己想選《孤寂者》，周筆暢也不會覺得有什麼，本來就是比賽，成王敗寇，專業的歌手就應該尊重舞台。
結果，想要兩全其美，反而戲太多，弄巧成拙。
