一説起香港電影，就不得不提武俠電影，僅從1949年到1959年這10年裏，中國香港就有297部武俠電影上映，90年代更是到達巔峯，成龍、李連杰等功夫巨星崛起，徐克、王晶等導演連出佳作，1993年，被認為是香港武俠電影最輝煌的一年，今天故事裏的主人公，便在這一年閃耀登場。
1984年5月2日，一個可愛的男嬰在北京呱呱墜地，父母為其取名為謝苗。謝苗的父親在國企工作，母親又是一名醫生，殷實的家庭讓他從小就得到了最好的教育，為了讓孩子全面發展，母親尋思着把他送去學特長。
原定是讓謝苗學跳舞，結果一來到跳舞班，謝苗就不開心了，他紅着臉説，舞蹈班的小男孩都穿着緊身褲訓練，太讓人不好意思了，謝苗稚嫩可愛的臉蛋漲得通紅，恰好隔壁武術班下課了，母親便問，學武術怎麼樣？看着武術班孩子英姿颯爽的樣子，謝苗立馬點頭，沒想到這個決定，會成為改變他一生的轉折點。
在接下來的幾年裏，謝苗都在武術班學習，1993年，導演王晶正在拍攝電影《新少林五祖》（又名《洪熙官》），急需大批會武術的小孩，於是一行人來到少年宮挑選演員，這一年謝苗才9歲，但在面試的時候，他卻表現出了過人的演戲天賦，“變臉”速度相當快，演啥像啥，導演王晶一眼相中他，並讓他出演主角洪熙官（由李連杰飾演）的兒子一角。
次年，電影上映，取得了空前的成功，謝苗在劇中的表演也得到了大家的認可，那不符合年齡的“冷酷眼神、嚴肅氣質”，讓人完全看不出來是個毫無演戲經驗的孩子，他一身利落的功夫，配上稚嫩的臉龐，形成了一股“反差萌”，讓人印象深刻，慧眼識珠的導演王晶直接找到謝苗父母，希望與他簽訂為期一年的合約，謝苗父母同意。
與此同時，謝苗也從普通小學轉學到北京市東城區寬街少林武術學校，進一步提升自己的武術水平，這一年，王晶導演又準備拍攝一部新戲，他立馬找到謝苗，這一次和謝苗合作的演員有周潤髮、邱淑貞、梁家輝，個個都是大腕，最終這部《賭神2》再次大獲全勝。
在當年中國香港的大街小巷，隨處都貼着《賭神2》的海報，甚至還有謝苗的專屬海報，很快，他便成了家喻户曉的天才童星，王晶決定乘勝追擊，再次讓謝苗參與拍攝自己的電影，並且繼續演李連杰的兒子，於是在1995年的《赤子威龍》中，他又演了李連杰的兒子。
然而當王晶準備和謝苗再次合作時，謝苗的父母卻猶豫了，因為演戲，謝苗的功課實在落下太多，作為父母，還是希望孩子能以學業為主，當週潤髮得知這個消息後，找到了謝苗的父母，他也表示上學是孩子最重要的一件事，而且通過學習，可以讓演員進一步沉澱，以後才能出演更多更出彩的角色，在送走謝苗前，周潤發還自掏5000元，鼓勵他好好學習。
於是在1995年底，謝苗隨父母回到北京，繼續讀書，慢慢淡出了人們的視野，期間許多“不死心”的導演也來找謝苗，希望可以合作，但均遭到了拒絕，時間一長，找他的人自然越來越少。
2001年，謝苗已經17歲了，此時的他正在備戰高考，希望可以考出一個好成績，然而此時《宰相小甘羅》的劇組找上了門，再三邀請謝苗參演，這一次不知道為什麼，息影多年的謝苗竟然選擇了接受。
然而連日的拍攝大大耽誤了謝苗的複習，最終電視劇順利播出，謝苗卻沒有考上夢想中的大學，無奈之下，他進入了首都體育學院，這對他造成了很大的打擊。但他轉念一想，如今已經沒有什麼學業負擔了，倒是能認真發展演藝事業，但遺憾的是，如今已經很少有劇組來找謝苗了，理由很簡單——謝苗已經長大，很多角色已經不適合他了，甚至有人表示“你這個童星長殘了”。好不容易出演了幾部片子，還都淪為大爛片，謝苗深受打擊。
2006年，謝苗畢業，逐漸接受現實的他選擇成為一名體育老師，但他還是不甘心，恰好央視在做一檔有關李連杰的節目，節目組聯繫到了當年“李連杰的御用兒子”謝苗，他立馬答應，當“父子二人”再次相見，已恍若隔世，也是因為這一次會面，更加堅定了謝苗重回娛樂圈的決心。
只可惜今時不同往日，娛樂圈早已變了模樣，人們也不再青睞於功夫影片，比起打鬥，大家更喜歡看高顏值的小鮮肉演戀愛戲，像謝苗這種俊朗的功夫明星，曝光度並不高，雖然謝苗後來陸續出演了《八卦宗師》、《遠大前程》、《少林寺傳奇》等多部影視劇，均是不温不火。
不過隨着年齡的增長，謝苗也慢慢平復了自己的心態，他開始把重心轉移到家庭上，如今他有一位美麗温柔的妻子，一個可愛乖巧的女兒，一家人經常出去遊玩，甜甜蜜蜜，其實這也不失為一個好的結局，你們覺得呢？