自律的人生到底有多可怕呢？很多人因為意志力不夠堅定的原因，導致什麼事情開頭很容易，但是想要堅持下去的時候，總會找各種的藉口來退縮。因此看到娛樂圈那些“不老顏值”的明星的時候，只剩下羨慕的眼光了，甚至當大家知道他們真實年齡的時候，都會感覺到十分的震驚、十分的難以置信，例如大家熟悉的呂良偉。
最近一段時間，呂良偉去敬老院看望老大爺的照片在網絡上紅了起來，其實這件事情是發生在去年，當時很多網友也是感慨，當年的大帥哥“丁力”，還是一如既往的風采。但是誰都想不到當時的呂良偉已經是63歲的高齡了，但是一點都開不出呂良偉是一位花甲之年的老人，反而身邊61歲的老大爺非常的真實。
甚至最後老大爺都“認錯了”，非常激動地握住呂良偉的手，表示謝謝你，小夥子。相信呂良偉聽到“小夥子”這個稱謂的時候，也是大吃一驚，畢竟他要比那麼老大爺還要大兩歲呢，兩人應該是同齡人。但是沒有辦法的卻是，呂良偉看上去真是十分的年輕，身體狀態也是十分的好，説他是花甲之年的老人，估計很多人都不會相信。
但沒有辦法，事實就是擺在那裏，呂良偉是1956年的生人，現在已經是64歲了，而他能夠保持這麼好的狀態，也都是因為他自己真是非常的自律。每天都堅持鍛鍊，甚至還要扎馬步，來保持自己健康的身體，也正是因為他如此的自律，能夠一直保持鍛鍊，身體的狀態才會保持的那麼好，看上去才會那麼的年輕。
甚至在年呂良偉現身《吐槽大會》的時候，張紹剛介紹他已經是63歲的高齡了，現場也是一陣驚歎之聲。就連呂良偉自己都認為，自己才36歲，其實這一點都不誇張，畢竟呂良偉的身材還是那麼的好，臉部狀態還是那麼的年輕，只能説一個人自律的人生，帶給自己的就是讓人讚歎的目光。