眾所周知，在娛樂圈中想要出人頭地，必須要有高顏值和完美的身材，這兩點可以説是標配，娛樂圈中更新換代的速度是很快的，尤其是女明星，稍有不慎就會被市場淘汰。尤其是一些年齡30+後，結婚生子的女星，説到這就不得不提一下，娛樂圈中一位非常努力的女明星趙麗穎，雖然説趙麗穎已經結婚生子，但是國民關注度還是非常高的。
趙麗穎在人氣最旺的時候選擇了結婚生子，是因為她明白了30左右生孩子對她來説是非常重要的，這是生完寶寶之後，她也並沒有放棄自己，馬上進行產後恢復，積極的投入到工作當中，這次不是每個女性都應該學習的榜樣。
前段時間網上流傳了一組趙麗穎近期的工作照，看上去有點憔悴，因為當時是淡妝出鏡，眼袋顯得有些疲憊，臉上瘦的一點肉都沒有，本身她的臉就比較的小，在路人的鏡頭下看起來更加的瘦弱，甚至被工作人員扶着往前走，真是為了自己的事業努力到感動自己。趙麗穎從出道到現在，就算是生完孩子，也沒有見她胖過，完全就是因為她的自律。
趙麗穎經常會在社交平台上分享自己的日常生活，成功瘦身到80斤，因為平時吃飯就平情淡，基本上不會吃一些高熱量的東西，同時會堅持每天1~2個小時的運動，工作拍戲多麼的忙，都會擠時間運動，長時間的堅持，讓她的身材恢復如初。
運動健身塑形這件事情是非常公平的，你付出多少努力就會收穫多少成果，總是想着，三天打魚兩天曬網，如果你總是羨慕別人的身材，那麼現在開始還不晚，只要你能夠堅持下去，相信你也可以達到趙麗穎的程度。